就在宋钟把临时天赋点加上的那一刹时，体系冰冷的机器音又一次响了起来：
所谓的垂直弹跳，就是不助跑的环境下腾跃，正凡人的弹跳普通在30cm到50cm摆布，而宋钟在这方面就是一个正凡人，也就是说体系要求宋钟必须跳到正凡人的极限。
“因为宿主已经将临时天赋点加上，以是此次的潜力任务必须完成！”
这个天赋值，宋钟毫不踌躇的加在了强健上，强健的埋没值为3点，加上了一点以后也就是4点了，达到了职业级别。
想都没想，宋钟就挑选了不了偿，挑选了偿很不值得，刻日一年，但是现在才过了十几天，这个主线任务完成，必定另有其他任务，不如先不还，把天赋点加上，如许便利本身今后更轻易的完成任务。
米兰理工大学的5号讲授楼与6号讲授楼是两个高度一样的讲授楼，并不高，只要10几米，4层楼的间隔，但是最关头的是这两个讲授楼间距约莫只要20cm，但是楼顶上有一个护栏，护栏约莫高出讲授楼的楼顶50cm，此中有10cm是尖刺物。
蛙跳，，每组跳五十到一百米，每天一两组。
这么点天赋值也是宋钟早就想好的，本身的脚下技术并不超卓，以是现阶段他最好的体例就是加强强健，这能够让他的头球更具威胁，如果没有强有力的身材，抢不到好的点，那外星级别的头球才气也没用。
“体系，你是不是跟我在开打趣嘛！我甘愿被你扼杀，也不想任务失利！”宋钟的屁股不由的夹紧，仿佛下一刻就要被侵犯一样，“另有我但是一个即将成为职业足球运动员的人，你却让我现在做这类事！”
塞尔吉奥给他的练习都是很根本，毕竟加盟之前，宋钟只能勉强算一个专业球员，对于他来讲，另有很多处所去学习。
宋钟上彀汇集了一些有关的册本，给本身制定了一个很有目标性的打算。
持续弹跳，尽量去摸板。每次二三十，每天一两组。
“现在公布新的主线任务――在5大联赛球队的一线队获得出场机遇（刻日到2013年年底）。”
当然这个垂直弹跳不是自觉标练习，因为弹跳力是满身力量、跑动速率、反应速率、身材调和性、柔韧性、矫捷性的综合表现，以是不成以以为进步弹跳就整天的跳跳的就行了。
而体系给出的任务是别离用助跑弹跳以及垂直弹跳腾跃修建物，助跑跳畴昔对于宋钟来讲能够说不值一提，但是特么竟然要垂直弹跳过这里，这不是开打趣嘛！
“叮，查抄到宿主具有了一个天赋点，是否了偿天赋点？”
日子真的过得非常的快，宋钟加盟国际米兰的青训营以后，几近每天都在埋头练习，日子过得非常充分，几近没有给本身一些用来文娱的时候。
“不可，仰仗宿主现在的才气，并没有和体系还价还价的资格，等作者甚么时候拿了天下足球先生，再来吧！”
看到这个嘉奖，宋钟不由砸了砸嘴：“这个任务的嘉奖的天赋点一次只要一个吗，如许速率太慢了，再加上我欠体系的，太难攒了吧！”
想是这么想，但是宋钟还是兑换了一个，点在了强健上，如许强健的数值就达到了5点。
“叮！恭喜宿主翻开了潜力值体系，现在宿主的潜力值为111点。”
“任务嘉奖：技术能量槽扩大卡一张和一个天赋点。”
这些打算要求宋钟必须对峙每天拉伸本身满身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大枢纽的活动范围，同时，做各种庞大的无益于进步身材调和性的体操。
除此以外另有跳绳，提锺和一些体操行动。
宋钟有点绝望，本来这个只能兑换临时的天赋点，不是永久的啊！