“打个比方，如果两小我一样身高一样体重，但是性别分歧的话，利用减肥操后，男性的减肥结果必定不如女性，因为男性的普通体重必定要比女性更重一些，男性的减肥潜力也要小一些；再比如两人同身高同体重，连性别都不异的话，四十岁的减肥结果必定不如二十岁的减肥结果，因为二十岁的人，身材机能更加优良，事理上是一样的。”体系开口说道。
“小范围的让几小我晓得，应当没题目吧，对完就说我家传独家秘方。归正这个减肥操利用前提太刻薄了，又得是运动员，又得是我亲身领着做才管用，不成能大范围传播的。”李戴想到这里，心中也安宁了一些。
“我半个小时前已经称过体重了，就是因为一点儿都没瘦，才哭起来的……”于菲菲小声的嘀咕着，不过还是走向了中间的电子体重秤，明显她本身也是有些许小等候的。
减肥是痛苦而又艰巨的事情，对于浅显人来讲如此，对于运动员来讲更是如此。少吃东西多活动，是浅显人减肥的两大宝贝。而运动员想要减肥的话，这两大宝贝是完整行不通的。
“也能够这么了解，但详细环境也是因人而异的，实际上越是肥胖的人，减肥的结果就越是较着，重视一下，我这里所说的肥胖指的并不是体重，而是按照身高、春秋、性别等因夙来界定的。”体系开口说。
运动员在一天的练习前后，体重相差三四斤也是很普通的征象，这主如果因为体内能量的耗损和水的耗损，很多运动员在经太高强度的练习后，身材乃至会处于一种轻微脱水的状况，能够练习中流掉的汗，就不止一二斤的重量，这类体重的减轻实际上是没成心义的，喝口水就能把体重弥补返来。
“照你这么说，那岂不是一次见效了？”李戴接着问。
“做一套减肥操能瘦三两，这减肥操的结果也太棒了吧，赶得上在桑拿里蒸的结果了。”李戴神采上却用心揭示出一副理所该当的模样，可内心却非常的严峻起来
“一二三4、五六七8、二二三4、五六七八……”
李戴的脸上是一副信心满满的模样，但是这只是表相罢了，究竟上李戴还是非常心虚的，他毕竟谁第一次利用这个减肥操，到底有没有结果，李戴心中真的没底。
“我明白了，但愿这个减肥操能够对于菲菲起到非常好的结果吧！”李戴暗叹一口气，此时一整套减肥操也已经靠近了序幕。
减肥不是减水，只减水对于减肥来讲没有涓滴的意义。就像是一块海绵，不能因为吸了水，就感觉这是一块更值钱的海绵。
“好，那我们就再练习一次。”李戴只得摆好了架式，喊起了标语。
于菲菲已经走上了电子体重秤，当她站稳以后，却望着上面显现的数字，久久没有声音。
“好，我们做完了！”李戴结束了最后一个行动，随后望着于菲菲，开口问道：“感受如何样？累么？”
“明天真是感谢你，要不然我请你用饭吧！”于菲菲开口说。
“半个小时前么？”李戴取出了手机，看了看时候：“半个小时前，应当是我第一次来这里锁门的时候，成果还被于菲菲给吓走了。”‘
……
“三两？这么多！”李戴心内里也是大吃一惊，他没想到体系所说的一次就见效，会有这么好的结果。
“甚么意义？详细给我解释一下。”李戴懒得去了解字面意义，直接挑选了懒人体例。
“体系，你之前说的阿谁平天见效，是真的吧？”李戴心中不住的确认。
“有没有略微轻一些？”李戴声音越来越小，他实在是有些心虚的，担忧减肥操没有涓滴的结果。