（一）进步性国粹。
第二部分：诸子百家。诸子如同天子出行时伴随的贵爵，各司其职。诸子有儒家、道家、墨家、法家、名家、阴阳家、农家、纵横家、小说家等。
中医摄生担当并生长了《周易》这一哲学思惟，提出了本身的”防危杜渐”的摄生观。《内经》中”贤人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”表现的便是”未病先治”的哲学思惟，并以”渴而穿井斗而铸锥”加喻申明治未病的首要意义。何谓治未病?明朝张景岳感受深切：”祸始于微，危因于易，能预此者，谓之治未病，不能预此者，谓之治已病。知命者，其谨于微罢了矣。”张氏还指出：”履霜坚冰至，贵在谨于微，此诚医学之纲领，生命之枢机也。”张景岳一语中的，道出了”谨于危”便是”治未病”的关头地点。世上任何事物的产生，都有其前兆，所谓”山雨欲来风满楼”，安康当然也不例外，能将影响身材安康的微兆扼杀在摇篮中，这便是把握了医学的纲领、摄生的法例。
国粹十二道
其次，要重视节制房事。情欲是人之赋性，两性活动是人的本能，普通的性糊口无益于人体的安康，但是房事必须有节。若恣情纵欲，房劳过分，便会”耗伤肾精”，摆荡底子，导致阴阳平衡、早衰及百病丛生。《令媛方》言：”恣情纵欲，命同朝露。”《内经》也警告人们：”醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，故半百而衰也。”故此正视肾精与肾气的保养，是长生的法门之一。
但是，真正把“国粹”同诸多“外学”相提并论，即作为一门统揽中国粹术的观点提出来，则是在西学东渐、我国社会和学术文明处于空前转型的清末民初。[1]
国粹，其次是生命国粹。国粹是吾十有五而志于学三十而立四十而不惑五十而知天命六十而耳顺七十而从心所欲不逾矩，国粹是路漫漫其修远兮吾将高低而求索，国粹是油盐酱醋茶，是吃喝拉撒睡，是生老病死故，是衣食住行修，是成人成才成圣成贤，是生长胜利成熟大成。在“全民投机”的期间，在机遇主义众多的明天，生命国粹有能够让我们更加实在而幸运。
一个喜好国粹的网友，必须脑筋里有这个起码的国粹分类标准，才会真正把国粹作为强国富民的东西。而不会因为越学国粹越愚笨。
学者释义
唐朝贞元中，李勃隐居读书于庐山白鹿洞，至南唐时，在其遗址建学馆，以授生徒，号为“庐山国粹”（亦称“白鹿洞国粹”、“庐山国子监”、“庐山书堂”等），初次利用了“国粹”这一观点。到宋朝，又改称“白鹿洞书院”，为藏书与讲学之所。宋朝书院昌隆，出现出白鹿、石鼓（一说嵩阳）、睢阳和岳麓四大书院。由此来看，“庐山国粹”实际上是一所既藏书又讲学的“学馆”，亦即厥后的“书院”。在当时的境域下，所藏之书和所讲之学，天然是中国的传统学术文明。从宋朝四大书院的实际环境来看，也是如此。可见此时“国粹”这一观点的利用，与“国医”是一样的。
中医摄生担当并生长了《周易》这一哲学思惟，提出了本身的”防危杜渐”的摄生观。《内经》中”贤人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”表现的便是”未病先治”的哲学思惟，并以”渴而穿井斗而铸锥”加喻申明治未病的首要意义。何谓治未病?明朝张景岳感受深切：”祸始于微，危因于易，能预此者，谓之治未病，不能预此者，谓之治已病。知命者，其谨于微罢了矣。”张氏还指出：”履霜坚冰至，贵在谨于微，此诚医学之纲领，生命之枢机也。”张景岳一语中的，道出了”谨于危”便是”治未病”的关头地点。世上任何事物的产生，都有其前兆，所谓”山雨欲来风满楼”，安康当然也不例外，能将影响身材安康的微兆扼杀在摇篮中，这便是把握了医学的纲领、摄生的法例。