打击应力=（打击物的质量打仗前打击体的速率）/（力的感化时候力打仗的面积）
击打的终究阶段凡是是劲力发作式的发挥，这是最可骇的、最富有实效的劲力，在拚搏中多为致命的打击。古今拳术名手的"奇异功力"就是这类高质量的发作力。
柔韧本质：它是身材活动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于枢纽的活动范围、枢纽四周构造的大小，以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。别的还取决于神经对肌肉节制的调和性。
()耽误力的感化时候：这是发掷的诀窍地点，不异力量的人中能发人较远者，必然是他用力使对方加快的时候较长一些。把握了适应的发掷速率(即所谓火候)，就能耽误这个时候，这个时候是与对方相打仗的时候，这期间发掷力必然大于抵当力，也就是要使对方加快。别的，还应尽量耽误力的感化间隔，力施于对方时挪动的间隔越长，对方被发的速率就越大。
应激才气是指对狠恶竞技的适应才气。它是一项不成忽视的实战本质。包含耐力本质、抗击才气，意志和胆量。在长时候的存亡决斗中，或在艰苦环境和蒙受波折的环境下，若要取得胜利，就必须具有杰出的应激才气。
(一)持续力：持续力是实战者两边以较慢的速率或静止不动的用力，常存在于推拉、托按、顶压等行动中。持续力常常使发力物向着施力方向以不异的速率活动，除了碰到受力物的抵挡力，而使受力构造扯破、扭伤外，并不会使受力物破坏。
如果打击应力超越了被打击物体的强度，就会导致被打击物体的粉碎。如何去进步打击的应力，才气使击打更具有杀伤力呢?
(四)借劲～化劲：借劲与化劲属于力的分解或速率的分解题目。
最后还要提请重视，只要春秋适合、身材安康的人才气停止发作力的练习，只要能循序渐进，持之以恒的人才可望获得胜利。固然如此，也不是每一个主动的练习者都能达到一个相称高的程度。（未完待续）
力的利用结果不但与力的大小有关，并且触及力的方向、力的感化点(力的三要素)。对于比较庞大的环境，还应全面考虑力的感化时候、力的窜改速率、力的分解或分化等身分。
由此可见，发掷的力量越大，力的感化时候越长，则发掷的结果就越好。反之，对方的抵当力越大，体重越沉，就越难被收回。故此身材沉重、矮壮、有力的人在这方面zhan有必然的上风。
发力物体击打的速率分歧，受力物体所产生的窜改亦不不异。普通说来，打击物活动速率越快，被打击物越易破坏，而不易被打动。打击物活动速率越慢，被打击物越不易破坏，而易被打动。当然，这与打击力度和被击物体的强度有关，这统统都必须合适牛顿的活动定律。
身材不成能刀枪不入，故抵当才气的练习只能是一种帮助性的练习。在狠恶的活动中，乃至在波折中能对峙下去，终究夺得胜利，不但要靠固执的意志，也要靠身材的抗击才气。进步抵当才气普通采取实心球或硬质棍棒滚压腹部与四肢的体例，也可用硬中有软的物体去冲撞某部位。练习时重视呼吸共同，制止利用坚固物体或对关键部位练习。