薄薄的书册，由九张厚纸构成，每张纸上都画着两幅简朴的行动，任天佑越看越感觉败兴，因为这行动实在太简朴。
对任天佑知错认错的表示，白翁非常对劲，他缕着髯毛，持续说道：“好，非常好。不过我现在不会教你的。现在你需求做的，就是本身材悟三段练体术。前面的东西你不会，能够先不消管他，可前面的行动你是能够做到的，现在你要做的，就是在熬炼身材之余，把前面的行动都做到位。晓得吗？”
对白翁来讲，任天佑只是一个小孩子，他本来就没有对现在的任天佑抱有太大的但愿，只是他鉴于任天佑的资质，以是才如此严格的要求他。可明天，就是这个才七岁还不到八岁的小孩子，给了他一个大大的欣喜啊。
“哈哈……”被白翁看破心机，任天佑手也不自发的抓了抓脑袋，以粉饰本身的难堪。
白翁坐在当中的蒲团上，对任天佑道：“任天佑，明天我就教你三段练体术。此术乃我白翁自创的根本修炼之法，旨在熬炼人之均衡、柔嫩和步法。”说着，白翁从一旁的小书厨上抽出了一本薄薄的册子，递给了任天佑。任天佑顿时迫不及待的接了过来，也不顾白翁的反应，就翻看了起来。
任天佑非常难堪，他站了起来，低着头喃喃不语。
白翁不觉得意，表示任天佑从速打一遍给他看。任天佑看此，顿时细心看了一遍书册，把上面的行动都记了下来，然后便放下书，走到中心打起上面的行动。
“是，弟子服膺师尊教诲。”
“资质好……又聪明……这但是真是一个学武的好料子啊……”
“如何？做不下去了？”白翁看着僵立在那边的任天佑，轻声笑了起来。
人待的久了，身材血液就会麻痹，如何能够快速的做第二个行动？
对于任天佑做完三页行动，白翁一点也不得奇特，毕竟这小子但是修炼了三四年了，如果他做不到，那才奇特呢。
武学根本最为首要，每走一步必须踏结结实做到位。这些东西任天佑固然不是很明白，可他早就听烂了，并且一向也是这么做的。这对他来讲，已经是一种风俗了，以是他很天然的就懂了师父的意义。
此便是第一页之行动，任天佑很简朴的做了出来。只是当想到第二页行动之时，他发明以这个行动底子没法接上来。
“是，师父！”任天佑顿时欣喜的抱拳。
这一快速的行动打出，任天佑倒是感到浑身乏力，脑筋有些晕圈，不过这还难不倒他。他回想着书册中的行动，再次起家，跳起持续踢腿，并在空中翻身，落在地上。
这些都是很浅显的东西，在江湖上并不难见，普通的武者修炼都会修炼这些东西，只是能够把这些东西连络在一起的并不是很多。白翁能够使得三者合二为一，可想他的不凡。
“任天佑，写的不错，不过另有很多处所都是你的臆想罢了，这些东西我是交不了你的，毕竟每小我对武道的了解都是分歧的。我能教你的，也只是让你对武道更加透明。”白翁可贵的夸奖起了任天佑，他站起家对任天佑道：“好了，文章的事情就到此为止吧，不过你要记着，这武道根本一书不成放下，要时候通读。”
任天佑被他这么一激，当即不管不顾，快速侧身站立，并踢出左腿，使得左脚与头平行。他顺势蹲下，摆布腿平行，成一条直线，后快速翻身，手撑地而起。此时，他已做完三页行动。
白翁也不讽刺他，道：“这些行动，并不难。但是你晓得吗？任何武学的行动都不难。招式、套路谁可都学，那些只是大要罢了。学武真正困难的，是发力的技能，而节制肌肉，指导血液畅通，就是发力的根本。现在，你可服了！”