铭哲见其面色好转，对劲地点点头，道：“如是才对。我为你调了一个方剂，本日起，你每一周喝一副，可保你不受那古怪真气扰乱。不过，切忌情感颠簸，求人不如求己，他救不如自救。”
铭哲摇手表示肖逸不成乱言，道：“这第一个别例就是找一个法力纯粹之人，将你体内的真气吸到他体内炼化。”
铭哲道：“不错，为何你还活着。”而后，自顾自道：“修真练道之人都晓得，人有上中下三丹田，上丹田又称“泥丸宫”，纳神；中丹田在膻中穴，聚气；下丹田在关元穴，藏精。修真就是接收六合灵气，去其糟粕，炼化成精力，收于下丹田以内。《黄庭外景经》中所讲，呼吸庐间入丹田，就是此意。此处的丹田普通就是指下丹田。”