老羽士练完以后，老衲人想了想，对着天宇说“宇儿明天先给你讲腿功和桩功的首要内容，宇儿记好了，踢腿和压腿是腿功练习中的首要内容，其首要体例有正压、侧压、后压、撕腿、下叉;正踢、侧踢、外摆腿、里合腿、弹腿、侧踹腿、前后扫腿等。练习桩功的目标是进步腿部肌肉力量，从而使功架更合适规格要求。桩功分马步、弓步、仆步、虚步、歇步等桩，是技击活动奇特的熬炼体例。开端练习桩功，时候不要太长，跟着腿部力量的加强，逐步耽误站桩时候。宇儿，记着了吗？”老衲人讲的时候看着老羽士没有动，因而便对老羽士说“我讲甚么你从速给宇儿演示，别站着了。”老羽士听了以后，顿时开端了演练。
老羽士对天宇说“我和你二徒弟，明天先给你讲腿功和桩功，等你这两样练习好了，再跟你讲残剩的。练武不能操之过急，晓得了吗？宇儿。”
“宇儿看好了，为师把刚才说的根基服从这些东西给你演示一遍。”老羽士说完便向这些东西走了畴昔。
天宇一听，从明天开端就要练习技艺，天宇很镇静地对老羽士说“徒儿记着了，徒儿必然好好练习工夫，毫不会让两位徒弟绝望的。”
老羽士听到天宇的话后说“嘴上说的挺好，但还是要以实际施动来证明。”
天宇听到老衲人说的这几句口诀以后，在心中默念，去思虑，去阐发。
“如何才来，贫僧在这里等了半天了。”老衲人右手拿着念珠，一边转一边对老羽士和天宇说着。
天宇听了老羽士对他说的，当真的答复道“两位徒弟放心，徒儿必然循序渐进，毫不操之过急，有句老话说的好，慢工出粗活，我感受练武也是一样，只要练得踏实，才是精确的。”
老衲人插话道“先练根基功，等你根基功练得非常踏实的时候，我和你大徒弟在传授你别的。根基功你练得不踏实，今后你的成绩不会太高，宇儿，你是个很聪明的孩子，我只是点醒你，但愿你不要把聪明用错了处所，记着了吗？”
天宇从明天开端已经五岁了，天宇从两岁开端读书识字，天宇想起这三年的经历，真的有很多的心伤话，都没有处所诉说。