太阳已经上升，老衲人已经做完早课。明天会把江湖各派另有来的和尚羽士全数送走。比及天宇起来的时候江湖各派已经都走了，这时候只剩下东方家了，老衲人和老羽士以及东方建军来到了神殿中。而东方冲和东方雪在殿外候着。
老衲人带着东方建军来到了第六十六座神像前面，东方建军手持三炷香，跪在了神像的面前，老羽士筹办好红布以后，来到了老衲人的劈面，这时候老衲人和老羽士开端诵经，东方建军手中的香烧完以后，老衲人和老羽士把经也朗读完了。
“练习武功，就跟盖屋子是一个事理，先打地基在建墙体，在架房梁，最后棚顶是一个事理，练习内功牢记不成暴躁，要循序渐进，稳扎稳打才是啊。记着了吗宇儿。”老羽士摸了摸天宇的头，然后说道。
东方雪在上马车之前，对着天宇一边挥手一边说道“天宇哥哥，你要保重啊。”
“你从五岁到六岁这一年，我和你大徒弟先对你练习了筋骨，接下来对你的皮肉停止磨炼，本来内功是要再等一年练的，可为师发明你的根基功已经练得非常踏实，以是现在能够练习内功了。”老衲人听老羽士说完说道。
老衲人老羽士和天宇从神殿中出来以后，老衲人对着天宇说道“宇儿，你今晚是跟我睡还是跟你大徒弟睡。”
“练成金钟罩的人不但能够接受拳打脚踢而涓滴无损，乃至浅显的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不断、不食不饥等凡人难以设想的结果，但是练习的过程但是非常的痛苦，金钟罩初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛苦，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤不觉痛时，再用其他功法停止击打，如此练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。以是金钟罩很难练，练成以后好处但是很多的。宇儿，为师但愿你能对峙得住，不要半途而废啊。”
老羽士听了天宇的话后，假装若无其事的咳嗽了几声，然后就率先分开了。
“一起帮我练习金钟罩，这是如何回事呢？大徒弟。”天宇一脸疑问的对老羽士说道。
东方建军看到以后，咳嗽了几声然后对着东方雪说道“雪儿，我们该走了，快点吧。”东方建军实在内心在说，这个小兔崽子就这几天的工夫，把我女儿哄的团团转，从速把我女儿带走吧！
“说好了，今后偶然候必然要来这里啊，我在这里等你，路上要把稳啊。”天宇用手把东方雪额前的头发弄了弄，一边弄一边说道。
天宇一样挥手说道“雪儿你也要保重，记着不要偷懒，我今后可会查抄的。”
天宇看着东方家一行人走远了。这时候的龙盘山就只剩下他们三小我了，日子又变得安静了。
天宇听了老羽士说的话后，幸亏本身从小没练内功，要不然就糟了，天宇对于外功，从小就式微下。天宇想了想然后说道“徒弟您说的我记着了，我先练金钟罩呢，还是先练金刚拳。”
这时候东方建军，对着神像磕了九个头，然后站起来拿起红布把神像包住，这时候便能够叫人把神像运走了，东方建军已经筹办好了健壮的马车，东方建军叫侍从把神像抬到了马车上，并且把神像安定好。
“大师，那我就告别了，你们保重啊。”东方建军对老衲人和老羽士说道。
“本来练习工夫有这么多步调，弟子觉得内功从小便能够练习呢？”天宇对着老衲人和老羽士说道。
东方雪接过玩具以后，说道“感谢天宇哥哥这几天的照顾，感谢天宇哥哥给我的礼品，雪儿永久记在心中，雪儿偶然候会来这里看天宇哥哥的。”