时候一每天的畴昔，叶凡的气力也不竭的变强，而他每天早上绕着天风城跑圈的事情也被鼓吹了出去。
“不准睡，修炼！”
因为叶凡一天没用饭，并且特训对身材的耗损很大，以是叶扬专门叮咛厨师做了一些大补的食品给叶凡。
很快叶凡便吃完了饭，然后跟着陆天回到小院，持续开端练习。
就在叶凡忍不住快昏睡畴昔的时候，陆天的声音俄然响起，这道声音仿佛包含着一股能量，让叶凡的脑海当即一清，然后咬紧牙关，忍着满身的酸痛，盘腿坐了起来，尽力的进入修炼状况。
回到小院后，陆天从储物戒指中拿出了一把剑，交给了叶凡，然后说道：
“哼，固然你的身材和负气都增加了一些，但你明天的表示我很不对劲。才绕城一圈罢了，你竟然快到上午才返来，这类速率的确太慢了，我本来还安排了其他的练习，但全给迟误了。从明天开端必须加快速率，必须在十点之前赶返来，记着了吗？”陆天的神采非常峻厉