他一听，本来是为了楼梯底下的杂物室。
一千多块花出去了，千万别让我绝望啊。
这一刻，他的脑筋一片空缺，只感遭到无尽的疲累。
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家里的食材没有存货了，他带上手机，出门去采购。
他救阿谁女门生的时候，膝盖和手肘都擦破了皮，固然不是很严峻，但是如许的伤，普通要一两天赋气结痂，再过几天，痂皮才会天然脱落。
听到张婶说不做烧烤了的时候，贰心中俄然一动，既然健身打算都能优化，那烧烤的技能必定也能够吧。
厨奥秘笈之烧烤篇（速成篇）。注：体系优化过的秘笈，不成泄漏给别人，违背者将会遭到峻厉的奖惩。
然后，他就抛开这些邪念，站起来，摆起了架式。
一千块的强化，公然物有所值。
……
又歇了半个小时，总算规复了点力量，扶着椅子，颤颤巍巍地站了起来，艰巨地走到床边躺下，很快进入了梦境。
张婶还算尽责，说得很详确。最后下来，陈逸满满记了几页纸。
这一刻，他仿佛翻开了新天下的大门。
“公然，第一式除了加强体质外，还能规复体力。”
本来，体系是如许用的。
他轻声说道，“优化这份烧烤体例，一千块。”
之前，家里搬场的时候，他也一起帮手，累得够呛，第二天起来，就像现在如许，浑身肌肉酸痛，过了两三天赋规复过来。
打了几遍，他就感受浑身肌肉都在变胀，比第一式的七个姿式，要累多了。
陈逸问道，“张婶，烧烤摊你不做了？”
“嘎――嘎――”
第二天一早，陈逸被手机闹铃吵醒的，坐起了身，感受满身高低，每一块肌肉都是又酸又痛。动一下，都像是在接受酷刑。
除此以外，下午的时候，张婶还亲手教他如何腌制食材，烧烤时火候的节制等等。
他有点后怕地想道。
…………
回到租屋后，陈逸拿着那几页记录下来的烧烤“秘笈”，深吸了一口气。