最后3组他杀式练习（suicide）。
“OK，我现在去找帕特说一下，我们明天就解缆。”韦德在男孩儿的后背上拍了一下，筹办去找球队总经理。
“非常超卓，他对于本身的要求乃至已经超出了职业球员的标准，”练习师照实答复道，“非论是肌肉密度还是投射技能都在以几近肉眼可见的速率进步着。”
在迈阿密的十一年，韦德早就把本身当作了这里的一分子，他是热火队的一部分，是这支球队的意味，就像科比.布莱恩特之于湖人队，蒂姆.邓肯之于马刺队，他所作的统统决定都和本身的球队息息相干。
每天投篮练习:投中3000个跳投，记着是投中。5组仰卧起坐，每组200次。3组杠铃弯举，每组15次。2组杠铃卧推，每组15次。再来折返跑20次，20米，歇息。
“Wow，really？！”韦德大吃一惊，要晓得罗格斯这个脾气机车的德国练习师但是很少如此直接地嘉奖球员的，在他伶仃教诲本身时可向来也没说出过如许的评价。
“练习疯子，一个只要答应就会全天24小时投入到自虐式练习中的猖獗机器。”曾经让德怀恩.韦德胜利增重的热火队练习师罗格斯如许评价艾迪生，固然在练习时他一向板着面孔，但内心的震惊比之统统人都要激烈。
四组肩部推举，每组8次。5组韧带拉伸，每组12次。4组东西下拉，每组10次。4组低位荡舟练习，每组10次。3组俯卧腿弯举，每组10次。再来3组17米折返跑，歇息，几次旁观比赛录象。
每周六天，每天六个小时，每次练习分六个阶段，完整自虐式的练习――
既然球队老迈都这么说了，本身另有甚么来由回绝吗？？艾迪生当即殷切地点点头。
“不消找，我同意了。”文雅宏亮的声音在练习场上响起，不晓得甚么时候帕特.莱利已经从本身的办公室走了下来。
间隔上一次试训不过一个月摆布的时候，韦德却能较着发明劈面这个菜鸟的肌肉线条更加清楚健壮了一些。
这一天中午，在艾迪生吃过球队供应的没甚么味道的营养餐以后筹办回到练习场时，他看到了一个有些眼熟的身影，肤色乌黑，体格强健。
谁会像这个疯子一样几近筹算每天都住在练习馆里？？谁会因为自虐式练习而四肢酸痛、肌肉生硬躺在地板上时，还暴露那样极其满足的‘变态笑容’？？