本来每天山珍海味的他们，俄然一下子炊事降落这么多，还加了活动这一项，以是蔫巴了，也是普通的！
这个行！挑中一个，傅然就说“你，出来，那边等着！”
想到本身的目标，傅然清了清嗓子“咳！统统人挺好，不超越二十岁的，未婚的，跟我出来！”
“晚姐，这个鞋也太舒畅了！感受穿上后身轻如燕！”
姐妹们齐齐点头，默契的异口同声“感谢晚姐！”
只见那二十二小我“甚么陪练？我们陪甚么？”
穿上后，他们非常震惊！这也太！舒畅了吧！
姐妹们感受奇异，不过还是乖乖的跟着他们的晚姐跳操！
嗯，这个行，年青！帅气！能够能够..
“晚姐！这个衣服裤子真舒畅！感受我能劈个叉加上前滚翻！”
陆晚这边，回了本身的房间就开端给她的姐妹团筹办东西了。
傅然有点活力，蜜斯叫他们，他们竟然不知好赖的不想去？
听到是陆晚，这些人一个个嘴巴张的能塞出来鸡蛋！
陆晚做了树模，奉告他们如何穿后，一屋子的人来讲遵循陆晚的体例，穿上活动内衣，活动服和活动鞋子。
想到早上跑步，姐妹们和本身的脚磨的痛死了…
陆晚让他们排成两排！
傅然说完，就有大抵二百小我，跟着傅然出来。
这个太矮了，不可..
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陆晚先带他们做了拉伸，然后给了他们心机筹办“姐妹们！一会儿我拿出来一个设备，设备会播放歌曲，大师不要惊骇！”
跳操？姐妹团们都没听过这个名字，不过她们晓得，将士们练习的时候，都要做军体拳，想来跳操和军体拳应当也差未几。
穿的舒畅点，减肥减的舒畅点，还能有点动力…
这个如何这么黑？跟块碳似的！
因而，陆晚大手一挥，给每个蜜斯妹都买了一双活动鞋，一身活动服，活动内衣甚么的。
天啊！蜜斯叫他们能有甚么事啊..他们真是怕了…
“我的小腿也好疼..”
陆晚拍了鼓掌“好了，大师，我们去院子活动吧！”
不晓得陆晚是为了给本身打气，还是给蜜斯妹们打气“谁的骨盆最端方！”