第二百一十九章 七情六欲[第4页/共4页]

修炼之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一向分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等伤害！饭后一小时后按揉胃经可调度胃肠服从。

酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为天赋之根。”人体颠末申时泻火排毒，肾在酉时进入储藏精华的阶段。此时不适合太强的活动量，也不适合大量喝水。