就如许，早晨甘国阳还要停止强化练习，男篮队友们由此也明白甘国阳这可骇的力量是那里来的，但是没有人有力量接着在健身房练了。
究竟上，球员篮下的强起才气是满身综合力量的一个别现，纯粹的熬炼肩膀和胳膊，结果并不明显，必必要满身的投入。
回到房间今后，甘国阳也是感觉有些颓废，住地的前提还是比较艰苦的，有一台小电视，一个收音机，厕统统热水，两张加长的超大床，一台电话，除此以外就没有别的甚么东西了，和甘国阳在美国的别墅比起来真是天壤之别。
自从住到一起后，每天早晨甘国阳都要和巴特尔扳手腕，第一次巴特尔还算自傲满满，因为从小到大，在比较气扳手腕上就没人是他巴特尔的敌手。
“又来啊……我弄不过你……”巴特尔看上去有些难堪，他觉得本身的肉干能让甘国阳部下包涵一些。
“宫指导？”
宫鲁鸣点了点头出去，看到在吃肉干的甘国阳说道：“国度队炊事不太好吧？确切应当多吃点肉。”
甘国阳早晨是个巴特尔一起住，卡尔普和卡特住隔壁，冯灿烂一小我住了个小单间，每天早晨还起夜帮着保卫处巡查包管宿舍安然。
“来，大巴，咱俩来扳手腕。”甘国阳一边嚼着肉干，普通把手臂放到了床上要和巴特尔扳手腕。
仅仅半个小时的时候，刘玉栋就感觉仿佛在篮下和敌手对抗了一全部下午，大汗淋漓，再加上明天练习本就很累，刘玉栋很快支撑不住了。
国度队的炊事还是不错的，不过甘国阳在美国吃了多年的西餐，就算中餐也都是他本身做，别人做的他吃不下，到了国度队用饭还是有些不适应。
并且，国度队食堂的肉实在是太少了。
甘国阳没有直接答复刘玉栋，而是从其他处所把各种健身东西都拿了过来，这些都是他需求的，甘国阳说道：“吃啥补啥没错，但纯真的如许练，效力太低了，我来教你吧。”
“简朴来讲吧，我想让你做球队的战术核心，环绕你来打，最大程度地阐扬你的才气。”
就在巴特尔把胳膊放在床上筹办受死的时候，有人拍门，巴特尔从速去拍门，翻开门发明是主锻练宫鲁鸣。
这几天，甘国阳与其说是来练习，不如说是边练边教，固然一时半会没体例给男篮球员们带来本质的窜改，但无疑中国篮球开端打仗到最早进篮球程度的一丝光芒。
听了甘国阳的话，刘玉栋笑了笑，没说甚么。
可他在甘国阳部下对峙了不到十秒钟，还是投降了，获得了甘国阳一句“不错，在我部下对峙时候最长的人。”
不但在于甘国阳是他们曾经的偶像，这两天的练习也让男篮球员深切感遭到了和最高程度的差异，特别在一些细节上，带给男篮队员，以及锻练宫鲁鸣的感到还是非常深的。
巴特尔对于能和甘国阳住一起感到相称镇静，一个粉丝能够见到偶像和他握握手、打打球就很欢畅了，他竟然有幸能够和偶像住在一起，以是这几天巴特尔做卫生特别的勤奋，房间里被他打扫地干清干净，被子叠得整整齐齐。
这个来自福建的运动员浑身高低透着一股“蛮子”的劲，球场上坦克一样横冲直撞，在糊口中也是直来直去，从不拐弯抹角，队里都叫他“野人”，只要甘国阳以及王治郅、巴特尔如许的小辈，还是叫他“大栋”。
刘玉栋是这几天的第一个。
可就是这么一个铁打的坦克，和甘国阳一起练了半小时也感觉吃不消了，而甘国阳看上去还能再练一个小时。
“哈哈，练不动就歇息吧，明天的练习也够辛苦了。照着如许练一个月，保准你篮下射中率进步十个百分点。”甘国阳也放下了手中的杠铃，结束了明天的力量练习。