自从住到一起后，每天早晨甘国阳都要和巴特尔扳手腕，第一次巴特尔还算自傲满满，因为从小到大，在比较气扳手腕上就没人是他巴特尔的敌手。
“炊事的题目我会向上面反应，不过今晚我过来，主如果想抽点时候，和你谈谈球队战术的题目。”宫鲁鸣直接表白了本身来意。
可就是这么一个铁打的坦克，和甘国阳一起练了半小时也感觉吃不消了，而甘国阳看上去还能再练一个小时。
“又来啊……我弄不过你……”巴特尔看上去有些难堪，他觉得本身的肉干能让甘国阳部下包涵一些。
就在巴特尔把胳膊放在床上筹办受死的时候，有人拍门，巴特尔从速去拍门，翻开门发明是主锻练宫鲁鸣。
“简朴来讲吧，我想让你做球队的战术核心，环绕你来打，最大程度地阐扬你的才气。”
“不可了，不可了，练不动了！”刘玉栋在男篮能够说是练习最刻苦的人，论天赋他比不上胡卫东和巩晓彬，但是依托本身无与伦比的刻苦和尽力，他成为了球队二中锋位置上核心的人物。
几天的打仗中，甘国阳发明刘玉栋是真的不善言辞，他的不善言辞不是因为脾气外向，这点和王治郅分歧，而是他真的不喜好说话，他喜好用实际施动来表达本身。
巴特尔对于能和甘国阳住一起感到相称镇静，一个粉丝能够见到偶像和他握握手、打打球就很欢畅了，他竟然有幸能够和偶像住在一起，以是这几天巴特尔做卫生特别的勤奋，房间里被他打扫地干清干净，被子叠得整整齐齐。
而甘国阳腿、臀的力量一样惊人，几天的队内练习下来像巴特尔、王治郅、刘玉栋等主打外线的球员都晓得，低位一对一别去抗甘国阳，和顶电线杆没甚么辨别，白搭。
说着，甘国阳开端教刘玉栋如何将篮球行动和肌肉练习连络起来，此中部分是甘国阳在前一个月中与格列弗特训学来了，部分就是甘国阳多年的NBA练习经历了。
当然，卧推并不是力量的全数，究竟上对于篮球运动员来讲卧推对于场上力量的表现影响并不算大，因为胸肌在篮球活动中利用很少，外线球员卡位、争夺关头还是要看腿部、臀部的力量。
“大栋啊，别练举哑铃了，没用，你还是没法在篮下上篮的。”甘国阳对刘玉栋也是直来直去，直接奉告他这么练没用。
“不但要多吃点肉，还应当有专门的营养师来公道搭配饮食，食堂内里重口味的东西但是有点多啊，运动员固然喜好吃，但对身材可不好。”甘国阳也是发明，体育局的炊事重盐重油是个题目，运动员流汗多口味重，但多吃如许的食品对于身材状况保持是倒霉的。
听了甘国阳的话，刘玉栋笑了笑，没说甚么。
但是甘国阳对如许的糊口却很对劲，对他而言物质上的享用已经无所谓了，他真正需求的是篮球和篮球带来了刺激、欢愉。
用宫鲁鸣的话说，“没见这孩子这么洁净过，之前房间都弄得和蒙古包似的。”
就算小个球员在篮下，也很难把球从甘国阳手中打掉，甘国阳的手掌就像长了吸盘一样，能够把球紧紧节制在手中；同时他的肩膀是如此有力，强起的环境下拉都拉不住。
这几天，甘国阳与其说是来练习，不如说是边练边教，固然一时半会没体例给男篮球员们带来本质的窜改，但无疑中国篮球开端打仗到最早进篮球程度的一丝光芒。
究竟上，球员篮下的强起才气是满身综合力量的一个别现，纯粹的熬炼肩膀和胳膊，结果并不明显，必必要满身的投入。