练习一天下来，小清石并没有太多的难度，因为首要强化体能练习，五个兄弟早晨五千米返来就早早倒在床上呼呼睡起来，小清石从图书室拿来好课本书，有关天下兵器的、各种飞机、矫捷车构造的、另有爆破、排雷布雷、多种说话方面的，因为这是他们的必必要把握的，身边的五个战友有颠末耐久的筹办都有了必然的根本，他只能先从书籍上熟谙，免得在将来练习的时候一无所知，幸亏自已能过目不忘，记下每本书并会用太多的时候。
被战友托起来的小清石这个时候才真正了解到了战友的情义，固然还没有体味到存亡之交，但起码让他感遭到自已在军队不能像在黉舍里一样了，战友支出朴拙的情义自已也要至心来回报才行啊！
7、3天一次泅水练习：穿戴厚厚的戎服，和束缚鞋一口气游完五千米。
五小我如许抬着小清石向前游去，老广一边一边对着小清石道：“你这个怪胎！差点变成的水怪！”
早上跑步返来吃完早餐，300人上了等在门口的一排军用大卡车，车子开了一个小时摆布，来到一处面积很大的水库前停了下来，总教官手里拿着话筒对着他们喊道：“快点！快点！前面的水库游五圈，时候90分钟，90分钟还没完成的，自已走路归去！”又对着几个卖力关照他们练习的老兵道：“记好时候！不下水的直接踢到水里！”
“心不慌，憋住气，手脚齐用力！完了！”说完老广连上衣都没脱就钻到了被窝里，又睡着了。
10、15天一次跳伞练习：从8000米高空一跃而下。
小清石念着这几句话，明白前两句但是手脚用力也要有个方向啊！这不是即是甚么也没奉告吗？
小清石六个回到到房间，还要把被子叠成豆腐块、清算外务、洗漱。时候并没有很多，小清石明天让老广教了一下如何叠被了，自已用真气把棉花压实，叠的被角已经没有了棉花，现在就放便很多，按着明天折叠好的印用手拉一拉叠一下四四方方的被子已经搞好了！对他来讲统统都是新的开端。
跟着总教官的声令下，300人像饺子下锅一样，“扑通！扑通！”跳进水里向前游去，小清石穿戴厚厚的戎服和束缚鞋，一下到水里就开端沉了下去，闭气会了，但是手脚在水里一阵狂蹬，人却还留在了原地，正前面快速游着的五个哥们都游了30多米远了，摆布一看少了一小我，石头！老广一看就晓得坏了，本来怪胎也有不怪的时候，想也没有想赶紧开端往回游，其他四人也看到小清石的环境也跟着游了返来。
从戎的人对着自已的战友不管产生甚么卑劣环境都要做到“不丢弃！不放弃！”更何况这个小弟弟，是他们五小我都比较喜好的，看着小清石有难都赶了返来。
总教官仍然站在车上，看着这群“孬种”拿出一张纸念叨：“你们这个月体能练习打算是：1、今后早上5：30起床，每人身上加上20公斤的重物跑五千米。
“为甚么抓我？”
2、8：00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
6、饭后半个小时，持续负重20公斤跑五千米。
5、16：00练习射靶1个小时，以后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
300人跑回到解缆时的楼前，固然每小我脸上都是汗水却没有一个呈现后进，一群人喘气粗气，北京的夏季固然比不上东北，但也能看到呼出氛围在氛围中构成的红色雾气。
几个老兵镇静的答复道：“是”他们刚进特战大队时也经历过如许残暴的练习，从副角当了配角内心这个欢畅啊！