第90章 莫以无暇为借口，有心处处皆学问[第1页/共6页]

迟延症的产生常常与我们的心机身分有关。比方，有些人惊骇失利，担忧本身没法完成学习任务，是以挑选迟延；有些人则是因为贫乏自律才气，没法节制本身的行动，老是被各种外界身分所滋扰。别的，一些不良的糊口风俗和环境身分也能够导致迟延症的产生。

比方，在当今数字化期间，很多家长对电子产品和互联网的体味非常有限，没法有效地指导孩子精确利用这些东西。有些家长乃至因为担忧孩子沉迷于电子产品而采纳简朴卤莽的制止体例，这不但倒霉于孩子的生长，还能够激发亲子之间的冲突。如果家长能够抽出时候学习一些关于电子产品和互联网的知识，体味如何指导孩子精确利用这些东西，就能够更好地与孩子相同交换，帮忙孩子安康生长。

为甚么会呈现 “虽暇亦不能学” 的征象呢？这背后有着多方面深层次的启事。

对于门生来讲，自律才气的培养尤其首要。门生能够制定公道的学习时候表，公道安排学习、歇息和文娱的时候。在学习时候内，要专注于学习任务，当真完胜利课和复习功课。同时，门生还能够插手一些学习社团或者兴趣小组，与志同道合的同窗一起学习和交换，共同进步。

在家庭场景中，我们能够与家人相同，让他们在本身学习的时候尽量减少打搅。比方，能够和家人商定一个牢固的学习时候段，在这个时候段内，家人不随便打搅本身，营建一个温馨的学习氛围。在事情场合，我们能够挑选一个相对温馨的角落，制止在喧闹的环境中学习。如果四周的同事常常闲谈或者打搅本身，我们能够规矩地提示他们本身正在学习，但愿能够获得他们的了解和支撑。

从心机学的角度来看，人类的大脑天生就对新奇、风趣的事物具有激烈的猎奇心和重视力。当我们面对各种文娱信息时，大脑会主动开释多巴胺等神经递质，让我们产生愉悦感和满足感。这类愉悦感和满足感会让我们难以顺从这些引诱，从而分离我们的重视力，影响我们的学习结果。

在家庭糊口中，一些家长也常常以 “没偶然候” 为借口，忽视了本身的学习和生长。他们将大量的时候和精力都放在了孩子的教诲和家庭的琐事上，却健忘了本身也需求不竭学习和进步。他们以为学习是孩子的事情，与本身无关。但是，家长是孩子的第一任教员，家长的学习态度和行动会对孩子产生深远的影响。如果家长本身都不正视学习，又如何能要求孩子酷爱学习呢？并且，跟着社会的不竭生长，新知识、新技术不竭出现，如果家长不及时学习，就会与期间摆脱，没法为孩子供应更好的教诲和指导。

比方，如果我们想要学习一门新的说话，我们能够将学习目标设定为在一年内能够达到流利交换的程度。然后，我们能够将这个大目标分化成一个个小目标，如每天学习多少个单词、每周学习多少个语法点、每月停止一次口语练习等。通过这类体例，我们能够更加清楚地体味本身的学习进度，加强学习的动力。

其次，迟延症也是导致 “虽暇亦不能学” 的一个首要启事。迟延症是一种遍及存在的心机征象，很多人老是风俗于将学习任务迟延到最后一刻才去完成。他们老是想着 “明天再学吧”“等我偶然候了再学”，但明天永久不会到来，时候就在这类迟延中一点点流逝。迟延症不但会华侈我们的时候，还会让我们产生焦炙和自责的情感，进一步影响我们的学习结果。

“谓学不暇者，虽暇亦不能学。” 这句出自《淮南子?说山训》的古语，短短几字，却包含着超越千年仍熠熠生辉的深切事理，精准地击中了当下人们在学习门路上遍及存在的关键。它如同一面明镜，清楚地映照出那些以 “没偶然候学习” 为借口而停滞不前之人的实在脸孔。在这个快节拍、高压力的期间，人们老是风俗于抱怨糊口的繁忙，宣称本身被事情的重担、家庭的琐事等各种事件紧紧缠身，底子没有充足的时候和精力去学习新知识、晋升自我。但是，究竟真的是如许吗？当我们静下心来，深切思虑这个题目时，就会惊觉那些常常将 “没时候学习” 挂在嘴边的人，即便具有了大量的余暇时候，也常常不会主动投身到学习当中，而是将这些贵重的时候肆意华侈在偶然义的文娱消遣上。这一征象刚好有力地印证了前人的这句名言 —— 学习与否，关头并不在于时候是否充盈，而在因而否具有一颗真正巴望学习、主动进取的心。