下竖划反握刀具，向前上左步或右步，右臂伸直，由下向上竖划。这类刺法多用于划刺人的腹、脸部和肢体部位”
但是综合擒拿练习中的套路太多了，并且每个套路都分化成了许很多多的小步调，以是村歌感受这是对于他的影象力和了解力的一次应战。
这里毕竟是精力天下，统统的统统都在体系的一念之间。
“根基步法首要有前进步、后退步、收步、上步、进步、退步、插步、垫步、纵步、闪步、换步。”
村歌认命的点了点头，表示汉尼拔本身晓得了。
右横割反握刀具，向前上左步或右步，右臂前伸，由右向左横割。这类割法多用于横割人的颈、喉部及划刺胸、脸部。
“出拳力量首要来源于后脚的蹬地，然后转髋动员转（压）肩，送臂出拳，要在击中对方的刹时制动。出拳时牢记肩枢纽的垂直线任何时候都不能超越本身前腿的脚踝枢纽，以免落空重心，被敌手反击。出拳时击中敌手的刹时才俄然握紧拳，击中与未击中都应敏捷放松，以免行动生硬。拳后不管击中或未击中，都应敏捷收回，作好戍守或再次打击的筹办。”
黑人问号？？？
全息投影中的人物的手臂做着树模行动：上摆到胸线，下摆到腰际。“长间隔跑摆幅降落，节俭体力。要点是后摆微微向内，如许就不会呈现前摆摆布摆了。”汉尼拔不知何时来到了村歌的身边。
汉尼拔以一个西瓜和一只老虎为村歌做了树模。西瓜在汉尼拔将匕首刺入的1秒钟内爆裂开来，四分五裂；老虎则是身上的伤口刹时炸裂，血流如注，几近在刹时就哀嚎地躺在了地上。（小李子如果当年有这把匕首，也就不会被那只黑熊XX了吧~）
村歌展开了双眼。
昨日的练习显得是那么的实在。
一场讲授下来，村歌也是胜利的学会了几种擒特长法，包含击腹别臂、掀腿压颈、刷腿踹腹、顶膝锁喉、夹颈别肘、抱腿跪裆。（保举大师去看看，感受比较合用）
“WASP高压气瓶匕首，能够说是天下上最残暴的匕首之一。”汉尼拔神情沉醉的为村歌先容到。“别看它看着与浅显的匕首没有甚么辨别，但是，刀柄内部有一个高度紧缩的氛围罐，刀柄带有一个摁钮，摁下去以后，超高压的氛围流就会刹时顺着刀身内的细管道喷出。这类刀刺入人或者植物的体内以后，摁下摁钮，高压氛围刹时便能够把伤口撑到篮球大小。”
汉尼拔做出了跑步的姿势，他的上半身轻松直立微前倾，眼睛平视微下。“前倾的要点是髋部，前倾不是勾腰，而是膝盖蹬直，腰也要挺直，人有腾空。”话音刚落，汉尼拔就开端了跑动。同时，村歌的身前呈现了一个真人放大版的全息投影。
汉尼拔带着村歌走上了跑道。村歌满脸的顺从，跑步是统统熬炼里村歌最讨厌的。
汉尼拔一脸安静的对村歌阐述道：“跑步事最有效的快速减肥和增加耐力体力的活动体例，但是却在很多小细节上需求宿主加以存眷，不然结果会打很大的扣头。”
村歌跟着汉尼拔来到了一个大型的操场。汉尼拔这时穿戴一身活动服，边走边对村歌说道：“上面我要为宿主讲授的是如何停止高效的活动，从而达到熬炼本身的目标。”
汉尼拔的右手中再次呈现了那把杀过兔子的匕首。
综合擒拿练习并不在于对于村歌停止体能的练习，也不在于力量或是发作力的加强，而是在于对于擒拿套路和招式的把握和应用。
横割分左横割和右横割两种：
“内功的本色是甚么？通过特别的体例，调解缆体的各个器官，产生血气、津（敏感词）液使得细胞获得滋养，从而使得人体朝着更强更高更快的方向生长。以是，你的猜想也算没有错，我明天要教给你的就是一套特别的呼吸体例。”