以是据秦风估计，现在这个期间大多数习武的人都逗留在娘家拳换力境地和内家拳换气境地。
至于内家拳，现在大多数内家拳已经失传了，更可悲的是又没有多少人能沉下心来每天对峙练几十年，都沦落到大众眼中只是修身养性的拳法的境地，估计能练出内气的就算是妙手了，能到易髓境中期的估计已经没有甚么人了。
在换力阶段，习武者要通过各种根基功法的反覆练习，将浑身的拙力逐步消去，而代之以刚猛的劲力。
据秦风所说，他练习的铁臂拳源于少林北斗神功，颠末祖上的改进以后成了现在的铁臂拳。拳法刚猛，以刁悍的体格作为根本，把双臂和双腿练得如铁鞭普通，练习到必然程度能徒手断石斩金。
据秦风说，另有个较着的好坏的就是在外加拳搬山境中期和内家拳易髓境中期之前的统统境地，在划一境地下，娘家拳练习者能够完爆内家拳练习者，有的娘家拳妙手乃至能够越级打败一个内家拳妙手。
本来陆山民想跟着秦风学习他的铁臂拳，不过见秦风支支吾吾的模样才反应过来，传统技击讲究传承，没有颠末家里长辈的同意，不能随便别传。
陆山民听了直点头，难怪秦风的力量和抗击打才气比他还要强上很多，本身是被白蜡棍打大的，人家是打完木桩打铁桩，全部身材练得坚固如铁，难怪这么刁悍。现在他的体格已经靠近搬山境中期，一旦冲破，不晓得很多变态。
只可惜小妮子跟着老神棍应当已经分开了马嘴村，写信估计也收不到了。
之前听周同大抵讲授过一些娘家拳，从小妮子的信中也体味过一点，但听了秦风的讲授，陆山民对娘家拳或者说中原技击有了更深切的体味。
但之间的差别倒是大师的共鸣，娘家拳前两个境地比内家拳更轻易也更快达到，如果练习之人有天赋又肯刻苦，十年以内达到搬山境初期不是甚么大题目，当然前提是此人醉心练武，不睬俗事。
自古以来，中原都是技击之国，哪怕到现在很多技击都已失传，中原技击仍然闻名于全天下。
真正的妙手，练到极致以后，飞檐走壁，徒手断石斩金，乃至能扛住浅显的手枪枪弹，这些并不是甚么神话，他说他的祖上当年一身横练体格，火枪枪弹底子就打不穿他的身材。
练习时候长，出实战结果慢，并且内家拳对天赋的要求很高，很多人练了一辈子都还练不出内气，卡在换气境阶段。
至于化气境是如何回事就完整不晓得了，那也是个传说中的境地，内家拳普通拜张三丰为祖师爷，估计只要他才晓得是如何回事。
以是到了近代，很多娘家拳和内家拳的法门都失传了，特别是内家拳，很多人已经简朴的以为内家拳只是一种养身的拳法，完整没有实战才气。
不过陆山民并不这么想，他晓得有一小我或许已经达到了，那就是海东青，他永久忘不了那晚她打出的那一拳，让他毫无还手之力的一拳。
以是自古军队当中的将领兵士绝大多数都是练习娘家拳，轻易速成，很合用，如果两个别离练习娘家拳和内家拳的人，十年以内，娘家拳完整能碾压练习内家拳的那人。
娘家拳的缺点一样也很较着，达到搬山境中期以后，就会开端反噬身材，四五十岁以后身材的隐患就会慢慢闪现出来，并且毕生难以更进一步达到那只存在于传说中金身境，这也是为甚么当代武将特别是以武力见长的武将很少有寿命长的启事。
反观内家拳，每一个阶段的进步都很迟缓，固然能达到化气境地的人仍然是万中无一，但总还是比娘家拳达到金身境要轻易很多，主如果因为内家拳不但对身材有害，反而延年益寿，当代内家拳妙手活一百多岁的人大有人在，以是练习内家拳的人也有更多的时候去爬升极境。