紧接着停止测试的是球队队长，张帆。
结束今后，高静点了点头，说道：“不错，完成的很好，今后要持续对峙根基功的练习。”
高静说完，开端奉告大师测试的法则。
完成最后一次摸索步运球，再虚晃摸索步过掉场中的板凳后，陆源握紧拳头镇静地喊了一声，上前和王友荣击掌。
这些运球技能都是畴昔练习、比赛常用的，只是没有如许体系、大活动量的练习强化过，四天练下来，过一个测试真的很简朴。
以后高静仰仗本身踏实的篮球知识和对篮球非常的酷爱，通过测验从助理锻练进级为主锻练，而助理锻练的位置便空了下来。
作为篮球专业毕业的本科生，高静体系地学习过篮球练习的实际知识和详细体例，她还做了一年的互换生，到美国的冈扎加大学打仗最早进的篮球讲授理念。
“孙悠悠，重新开端，不准少数，另有四分钟，完不成超一分钟跑两圈。”
接下来到了高一的六名新成员，本年高一的新人特别多，这恰是高静要搞测试的启事。
然后是戴浩然，作为本年溧都会初中最好球员，后卫出身的他，这类测试真是小菜一碟。
“来，邹舟，你先来。”高静先把邹舟挑了出来。
客岁黉舍篮球队主锻练蒋孝武因为各方面启事和黉舍闹翻，动用干系从溧城中学调离，去了明光中学当锻练。
这时，在条记本上记录结束的高静说道：“嗯，完成的不错，但是还需求加强。陆源，今后要持续这些项目标练习。”
邹舟拿着球走上了球场，起首是最根本的单手运球。
陆源哦了一声，神情由镇静转为失落，他本觉得本身能够学新的东西了，没想到还要持续古板的运球练习。
高静毕业于南京体育大学篮球专业，曾经是体育大学女子篮球队的主力，毕业后因为父亲的干系到溧城中学来当体育教员，并成为了篮球队的助理锻练。
第一天练习完归去上晚自习，陆源的手连笔都握不稳。第二天、第三天，环境有了好转，陆源本身能感遭到，篮球在他的手里越来越听话了。
跟着高静的哨声响起，先是单手运球，应用本身的大臂、小臂、手腕、手指顺次发力拍球，球在地板上拍的震天响。
“这儿，这儿呢！”一个gay里gay气的声音从体育馆卫生间门口传来。
这一项，邹舟还是很轻松的完成了，持续五个来回，每一次的行动都很标准。
接下来，表里带球，摆布递加换手运球，探步运球，以及最后的虚晃摸索步运球过人，陆源都很好地完成了。
接下来，高二的李勇、孙悠悠、张润都一一完成了测试，三人中只要张润速率比较慢，中间掉了两次球。
“耶！”
“最后一个，曾虹智……曾虹智，曾虹智你人呢！”高静喊了三遍，曾虹智却还没有呈现。
测试实在很简朴，就是把这一个礼拜停止的运球练习集合揭示一下，阿谁凳子的感化是充当戍守者，用来帮忙演示运球过人。
“196、197、198、199、200，耶！”陆源内心默数着圈数，终究顺利地完成了两百次绕球！
这话意味着，从下个礼拜开端，陆源还是要反复这个礼拜练习的项目，而其别人要开端新的练习了。
高静让全部队员分离站在球场上，每小我手里拿一个篮球，开端进交运球热身。
陆源没有理睬孙悠悠，想着前面应当另有一小我没测试，没错，是本年三个高一体招生中的最后一个，毕业于渡口中学，高一17班的，曾虹智。
起首是白叶，无庸置疑，白叶的根基功好的惊人，高静乃至没有抬眼看，只是低头看秒表，白叶完成行动今后一掐，一个最快记载就出世了。