“以是，本年，我们一方面要戍守，不能再有那么多失分，另一方面，打击也不能放松！戍守练习今后会是练习的重点内容，今后的日子会很辛苦，大师做美意理筹办！”
“好了，不要发楞了，让我们来好好演练一下，如何在这三个区做出精确的挑选。”
当然，在这里传球对球员的传球程度要求很高，特别是快速推动中，畴昔溧城中学后卫快攻的要求都是一运到底，进了三分线再看人传球。
高静瞥了一眼孙悠悠，这家伙人丑事又多，说道：“要求不高，就不要想成绩有冲破，就不要想打败明光，就不要想打市大赛！”
这是畴昔溧城中学常用的中锋快下战术，曾经在很长一段时候里纵横溧城高中界。
经验完孙悠悠，高静持续说道：“如果在决定打击区里，你还是没有发明机遇，没体例传球，也没体例本身攻，那持续运球往前，进到了罚球线往上，三分线四周，那快攻根基上就失利了。对方只要不是特别弱，差未几都返来了，这时候就要考虑阵地打击，以是，这个地区是战术履行区，履行阵地打击的战术。”
邹舟答复道：“因为不躲开，不好传球啊。”
高静还没说话，白叶则说道：“不必然非得后卫，前锋，其别人，谁靠的近谁便能够接。”
邹舟假装拿到后场篮板球，先本身运球避开了白叶，传给了左边路快下的李勇，李勇一起持球疾走，直塞给插到篮下的张帆，张帆拿球上篮到手。
孙悠悠大声问道：“那如果后卫离得远，跑畴昔接球不是更华侈时候。”
这是畴昔篮球队的惯常思路，持球人走边，打击者走中，集合打击篮下，一旦敌手回防不及时，就会被冲的七零八落。
快攻的演练持续，李勇持续运球往前，过了边线的一个路锥，过了中线，又过了一个路锥，已经靠近三分线的位置了，又被高静叫停。
“高锻练，这太难了吧，这个区阿谁区的。”孙悠悠在场边看了高静的要求喊道。
高年级的演练结束今后，高静伶仃把李勇、张帆、邹舟拎了出来，让他们重新站到篮下。再拿出三个路锥，别离摆放在场边中线两侧，后场两个，前场一个。
因为敌手的外线更高、更快，回防认识更好，传内一旦失利，快攻就会变成后卫或者前锋单干，贫乏更多的窜改，最后就变成了快而不攻，没有结果。
李勇风俗性地往边线走，沿着边线运球，这时高静响哨，把李勇叫停，问道：“为甚么要走边线？”
第一个路锥和第二个路锥，在后场划出一片宽约2米的地区，切近中线又不到中线。这叫传向前场区，一旦在这个位置察看到队友有好的快攻机遇，必然要快速出球。
“为甚么不好传？”
练习开端前，高静回想起客岁和明光中学的比赛，还是感到肉痛和自责，一场40分的惨败，在一场40分钟高低半场的高中比赛里让敌手得100分，能够说是一种热诚。
高静如许问，邹舟不说话了，之前练习的时候并没有想过那么多，归正就是谁拿到篮板，其别人就冒死跑，拿到篮板的人也运球跑，有机遇就传给前面的人。
明天练习的是快攻。
高静先让高2、高三年级的球员演练了一次快攻。
但是这类中锋快下的战术，对于弱鸡球队能够，一到更初级别的比赛，面对练习更加有素的敌手就不起感化了。
高静则说道：“以是，其他接球的人不能等着拿篮板的人传球给你，本身一小我闷着头跑，必须主动上前策应，主动寻觅好的接球站位。”
现在，高静要窜改如许的风俗，她给统统的球员立下了快攻的第一条原则：“今后，统统人都记着，对方打击不中，拿到篮板球今后，立即传出去！除非你有自傲本身策动快攻，不然不要运球！”