邹舟假装拿到后场篮板球，先本身运球避开了白叶，传给了左边路快下的李勇，李勇一起持球疾走，直塞给插到篮下的张帆，张帆拿球上篮到手。
第一个路锥和第二个路锥，在后场划出一片宽约2米的地区，切近中线又不到中线。这叫传向前场区，一旦在这个位置察看到队友有好的快攻机遇，必然要快速出球。
“以是，本年，我们一方面要戍守，不能再有那么多失分，另一方面，打击也不能放松！戍守练习今后会是练习的重点内容，今后的日子会很辛苦，大师做美意理筹办！”
练习开端前，高静回想起客岁和明光中学的比赛，还是感到肉痛和自责，一场40分的惨败，在一场40分钟高低半场的高中比赛里让敌手得100分，能够说是一种热诚。
“高锻练，这太难了吧，这个区阿谁区的。”孙悠悠在场边看了高静的要求喊道。
传向前场区，决定打击区，战术履行区，高静将三个地区的快攻观点一股脑地倒给了本身的门生，看着他们利诱不解的模样，高静晓得，前面会有很长的路要走。
说着，高静走上前，伸开双臂对李勇做出戍守的姿式，因为边线的存在，她只需求堵住一边，便能够很大程度限定住李勇的行动。
这是操纵敌手外线速率不敷，回防认识亏弱的缺点，中锋快下，边路推动，然后中锋篮下拿球轻松上篮到手。
这是畴昔篮球队的惯常思路，持球人走边，打击者走中，集合打击篮下，一旦敌手回防不及时，就会被冲的七零八落。
接着，高静超出第一个、第二个路锥，走过中线，到了前场的第三个路锥，说道：“如果队友没有机遇，持球持续推动，那么在第二个锥和第三个锥之间的地区，你就要考虑如何打击了。在这里措置球必必要快，过中线很轻易被紧逼包夹，本身攻还是挑选传球，侧边有没有空位，外线能不能直塞，都是一刹时要考虑好的事。这里就是决定打击区。”
在中线朝着前场两米，不到三分线的地区，是很好的察看地区，这里能够辐射到半场任何一个位置，大多数打击都会从这里建议。
高静早就晓得李勇的答复，对李勇，对统统人说道：“持球人走边路的好处是，能够给队友更大的跑动空间，把最无益的中路让出来。缺点是，轻易被夹攻，边线是一个天然的，无敌的戍守人。”
李勇风俗性地往边线走，沿着边线运球，这时高静响哨，把李勇叫停，问道：“为甚么要走边线？”
说完，高静吹响了叫子，开端了第一堂战术练习课。
快攻的演练持续，李勇持续运球往前，过了边线的一个路锥，过了中线，又过了一个路锥，已经靠近三分线的位置了，又被高静叫停。
高静对邹舟说道：“邹舟，方才你拿到篮板球今后，为甚么要运球绕过戍守的球员，然后再传球？”
高静点了点头，说道：“没错，白叶同窗说的对，不能把快攻建议的任务只放在控球后卫一小我身上，统统的后场球员都要参与到快攻的建议中来！”
高年级的演练结束今后，高静伶仃把李勇、张帆、邹舟拎了出来，让他们重新站到篮下。再拿出三个路锥，别离摆放在场边中线两侧，后场两个，前场一个。
“对，因为李勇在往前跑，想尽快过半场。但是我问你，如果你过不了戍守球员，或者费很大劲才过掉，再传球还来得及吗？”