首页 > 零秒绝杀 > 第四十六章 二十分钟投篮训练法 (求收藏!!)

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陆源用力点了点头,他现在对投篮练习有些如饥似渴,看着球被本身投进篮圈,有一种说不出的成绩感。

接着,陆源又做了几次三步上篮,感受表情放松了很多,手上的感受也好了很多。

见白叶这么说,陆源倒不对峙,只是嘟囔道:“必定是怕被我打败。”

另有一部分人,也是大部分人,以葛懿明为代表,才不管谁的篮球程度高谁的潜力大,只体贴谁输谁赢,并为此吵得天翻地覆不成开交。

“喂,单挑罢了嘛,你们这么大阵仗,让教员看到多不好。”陆源被围在中间,无法地和同窗们说道。

陆源朝他点了点头,回了句早上好,内心却想这家伙是转性了吗?自从礼拜一陆源朝他泼了一碗热汤后,孙悠悠仿佛诚恳了很多,练习中不再找王友荣和陆源的费事,就连话都少了。

一旦投篮不中,球就会崩出去老远,陆源不得不追出去把球捡返来,然后立即运球到恰当的位置持续投篮。

固然陆源不在乎这场斗牛,但是6班陈焕生向19班陆源下战书的事早就传遍了全校,这两天在黉舍贴吧、论坛、qq空间等处所,早就会商的热火朝天。

“技能只是一方面,投篮最首要的还是练习。我教不了你技能,但能够教你练习的体例,待会儿教你一些投篮练习体例。”白叶对陆源说道。

葛懿明说道:“那可不可,他说斗牛就斗牛,他说在哪儿就在哪儿,他们算老几啊!”

白叶哼了一声,没说话,因为张润说的对,白叶的投篮体例是他的锻练给他专门设想的,是一种既合适白叶同时能力很大的投篮技能,看似浅显的投篮,却包含着聪明和白叶十年的汗水。

“我说我必定会被你打败。”

说着白叶就指导陆源开端了练习,先从篮下开端,这可难不倒陆源,他已经能够很轻松地射中篮下投篮。

当投到十五分钟的时候,陆源终究对峙不住了,因为实在投不进了,体力上他还能够对峙,可一个都扔不出来,陆源接管不了。

到了下午,第三节课体育课,除了19班以外,另有其他几个高一班级,此中就有高一6班,以是,6班的陈焕生才会挑这节课向陆源下战书,找他单挑。

“就是,气势上就不能输!”别的一个男生说道。

第二节课一下课,全部19班的男生都沸腾了,围着陆源,像花果山猴群抬猪八戒一样簇拥着他,一起杀向操场。

见葛懿明对劲的模样,陆源说道:“在那里不都一样么。”

明天不晓得孙悠悠犯了甚么弊端,来的这么早,更让陆源感觉奇特的是,他竟然主动上前和陆源打号召,说了声早上好。

白叶提到张润,陆源一下来了劲,把这几天张润教给本身的各种投篮根本、技能和细节十足说了出来,还不时做行动演示

一部分人以为,陆源潜力比陈焕生大,并且篮球程度也不是只看斗牛、单挑的才气。

歇息了一小会儿,陆源便从地上站了起来,筹办持续进交运球练习和跳投练习,既然已经掉队白叶那么多了,不尽力一点如何行呢。

见到19班浩浩大荡一群人,6班这边一个戴着眼镜的男生走过来,说道:“待会儿就在我们挑的阿谁园地斗牛。”

葛懿明一带头,其他19班的男生纷繁拥戴,把戴眼镜的男生吓了归去。

不过白叶发明,陆源的投篮手型很稳定,姿式很标准,心想张润教得的确不错。

听白叶这么说,陆源运球停顿了一小会儿,调剂了一下呼吸,运球朝着篮筐冲去,完成了一个三步上篮,球很轻松地落入了篮筐。

陆源没想到孙悠悠竟然这么美意提示本身,一时候很不风俗,笑了笑说道:“感谢,我晓得了。”

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