“楚歌，你抚心自问，哪怕五分钟也好，你究竟有多久，没有认当真真、经心全意去做一次眼保健操或者播送体操了？乃至，从小到大，你究竟有几次是当真、专注、忘我地去做眼保健操和播送体操？
“修炼之道，亦是如此，我明天奉告你们，该做操时就好好做操，用至诚之心和最专注的意志力，在短短五分钟里，把每一个行动都做到极致，把你的全数生命都融入眼保健操和播送体操里去――这就是秘笈，这就是修炼，这就是霸道无匹的绝世神通，即便不能让你们攀上天下之巅，却也足以到达本身人生的顶峰。
楚歌信了九成九，只剩下最后一丝倔强，还在负隅顽抗，“就算眼保健操和播送体操真的这么短长，也没曹大爷您说的如许夸大，还‘脑力爆炸，将身材锻形成钢铁’啊！”
“试问，如果不是从小用眼保健操和播送体操来打熬筋骨，淬炼神魂，如许非人的事情、学习强度，谁受得了，早就大脑出血，暴毙而亡了吧？而没有如许的强度，东方文明如何重回顶峰，统御环球啊！”
“如何，你们能用五分钟的时候，秉承至诚之心，去经心全意地修炼一次吗？”
“第三，最首要一点，贫乏‘当真’二字，没有一颗‘至诚之心’.
曹大爷笑道，“都说了，眼保健操的首要服从并不是庇护目力，而是开辟智力，强大神魂，晋升自傲，乃至永久窜改一个民族的精力面孔，岂是远视率的凹凸就能衡量？
“第二，修炼时候太短，并且没驰名师指导，更没有药剂和东西的帮助，每天花十几二非常钟瞎比划，如何能够练成绝世神通？
曹大爷伸出三根手指，不慌不忙道，“第一，当时的地球，还处在灵气干枯的末法期间，须知修炼乃是‘修船、操舟’之术，潮流未至时，你在陆地上，把船修得再标致，再坚毅，将操舟之术练到登峰造极，也看不出好处。
“我不敢夸口，眼保健操必然阐扬了窜改乾坤的感化，但它必定是诸多正面身分之一，对于晋升均匀智商，健旺百姓精力，开辟设想力和创新力，都有极大好处。
“这就是你只知其一，不知其二了。”
“究竟上，你去研讨一下眼保健操大范围提高和东方重新崛起的汗青，就会发明这两个时候段是高度重合的，在那之前，西方才是天下的主宰，紧紧节制着科学界、文明界和金融界的命脉，而东方则沉湎谷底，备受凌辱，完整被人疏忽，有人说我们是东亚病夫，也有人以为我们毫无创新力，只会鹦鹉学舌，照虎画猫罢了。
“这――”楚歌语塞。
“但在全民提高眼保健操以后，东方却古迹崛起，先是清算一穷二白的残破江山，成为天下工厂，又停止财产进级和技术创新，从天下工厂变成全部地球的研发中间，具有最尖端的实际和技术――你们想想，在这背后，是多少颗聪明的大脑熊熊燃烧，才气缔造如此伟业，而这些充满聪明、勇于改天换日、革旧更始的大脑，又是如何培养出来的？
“播送体操，也是这个事理，楚歌刚才问得好，说到刁悍体格，为甚么电影和记载片里，西方人肌肉发财，孔武有力，而东方人看起来比较肥大和内敛？
“三大启事。”