首页 > 绿茵之传奇草根 > 第021章 挑战极限

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“啊!不可了,我不可了!”

周天成内心那股子较量的干劲已经被激建议来,这时候竟然咬着牙狠狠点头。

“很快!比我们设想都要快!”林孔的答复很笃定。

艾尔格特想了想,问道:“多长时候能让他真正演变成我想看到的状况?”

林孔摆摆手:“不不不,恰好相反,这项练习恰好帮你降服你最大的短板。颠末上一场比赛,你是不是感受扛不住对方的对抗?实在这是源自于你背部的肌肉群不敷发财。你的四肢肌肉环境杰出,以是你在弹跳力上就很超卓。不过你的新位置是中场,上肢力量比下肢力量更首要。”

但是真正开端付诸实际的时候,周天成才真正明白林孔决计叮咛他的启事。

对于本身将要面对的妖怪练习,周天成有着必然的心机筹办。凤凰涅槃的演变固然斑斓,但是脱胎换骨的过程必定也是痛苦的。这个事理他懂。

“我想!”周天成大喊。手臂上青筋凸起,汗水像沐浴一样流过他的脸。

“如何样啊!周,感受是不是很舒爽?”林孔还在一旁若无其事地问道。

……

“我……原意,但是……我……”周天成用尽尽力,把杠铃举到一半,不过满身力量已经完整支撑不住,杠铃“砰”的一声砸到木地板上。

第二天,林孔兴趣勃勃的找到艾尔格特。

“欧冠!周,那但是最顶尖球员的竞技场!”

“不可吗?再尝尝!还没到极限!耐力A+的天赋!”

周天成咬着牙问道:“我不明白这么练习有甚么意义!”

第二次练习,周天成决计让本身对峙得久一些,不过很快他就反复上一次的循环状况。

周天成一时候感受天下天昏地暗,扛三十公斤他都拼了老命,不断喘粗气,还要加二十公斤,这得是甚么观点,还得要求本身面不改色接受下来,那得练到猴年马月?

林孔嘿嘿一笑,周天成的反应很合他的胃口,接着说道:“不焦急,这只是三十公斤的重量。考虑到你的接受力,先上这么多重量,你的身表现在只能接受这么多极限。实在这里另有五十公斤重的沙袋,不过那是终纵目标,等你扛上五十公斤都能面不改色的时候,这项强化练习便能够停止了。”

周天成听到这句话,咬牙持续对峙。

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