比及老雷急仓促地来到练习场上的时候，一线队已经集结结束了，也不晓得本身有没有早退。老雷撒开脚丫子，就疾走过来，不管迟不早退，先混个好印象，就算惩罚也会从轻发落不是，这是老雷内心的设法。老雷直接就进入最后的摆列，站正。
老雷听到以后，有些严峻地来到穆里尼奥身边，对着本身在一线队的队友说道：“我叫雷马亚，大师能够叫我雷马，司职后腰。明天是从青训队来到一线队的第一天，但愿今后大师一起尽力。”一口气说完以后，老雷才放心肠送了一口气。不过比及他看了看本身的队友的神采以后，就有些奇特，刚才本身仿佛表示得还能够，话也没有说错啊，但是他们为甚么一脸憋笑的神采，就仿佛便秘了一样。
老雷扭扭本身的屁股，伸伸腿脚，内心感觉这个练习有些浅显啊，看来比上一个力量练习普通多了，连锻练也是一样。比及老雷的热身活动做完以后，黑人看到老雷已经筹办好了。浑厚的一笑，手一挥，顿时平空呈现了一条凶暴的猎犬，满身是黑黄sè，犬齿外漏，眼睛上有个大疤痕，嘴里还不断的流出口水。老雷顿时感觉有非常不好的感受袭来，他看看看上去诚恳巴交的中年黑人，有些忐忑地笑笑。中年黑人也是回以浅笑，说道：“练习开端，从现在起请宿主在罗宾的监督下开端练习，第一阶段练习目标5000米。速率由罗宾决定，宿主没有决定权以及建议权。开端。”
时候来到第二天的凌晨，老雷醒来以后，先是有些后怕摸了摸本身屁股，肯定上面没有伤疤以后，放心肠松了口气，说道：“还好，只是jing神上被欺侮了。”比及老雷起床下楼以后，仙蒂亚已经做好丰厚的早餐，小米姬和约瑟夫也是早早坐在饭桌上等候他了。在享用过一段温馨的早餐以后，老雷带着百口人的鼓励和祝贺向着本身的第一次的一线队的练习进发，小米姬更是送出了本身的香吻鼓励。
这个一脸慎重的中年男人在听了布里托的话以后，站了起来向着老雷伸脱手，友爱隧道：“欢迎你，我是一线队的队长，你叫我本。停止了，跟着我，我给你先容一下其他的队员。”老雷当然也是赶快伸脱手，做了自我先容，然后跟在本前面，熟谙了换衣室内里的球员。
进入这个匀速跑的选项的时候，老雷来到了一个活动场，站在一个红sè跑道上，在他面前站着一个jing壮的男xing中年黑人。中年黑人看到老雷以后，暴露一口洁白的牙齿，乐情地欢迎道：“欢迎宿主来到匀速耐久跑的练习项目，请宿主做一下热身活动，然后我们顿时开端练习。”
在老雷还在想谁是罗宾的时候，俄然，那只猎狗已经呈现在他的面前，对他做了一个凶暴的神采。冲他吼怒一声，然后立马就向它扑了过来。本能的惊骇让老雷拔腿就跑。比及他跑出必然间隔的时候，发明那只猎狗也没有追上来，就在他前面跑着。老雷一插盗汗，心想吓了本身一跳，本来它不是要咬本身。就在老雷放松下来的时候，顿时屁股上传来一阵剧痛，顿时老雷就抱着屁股大吼了出来。转头一看，就见那只猎狗正咬着本身冰清玉洁的屁股。就在此时中年黑人骑着自行车追了上来，看着疼得眼泪都要出来的老雷，浑厚一笑地说：“请宿主重视，一但低于罗宾的速率，就会被罗宾的奖惩。”
当老雷点开速率耳朵练习的选项的时候，内里又是呈现两个选项，一个是冲刺的速率，一个是保持匀速跑的速率。一个侧重在短时候内的快速加快，一个侧重长时候内的匀速跑，这就比如一辆跑车和一辆越野车。老雷看看这个，有看看阿谁，一时难以决定。一个是本身强行超车对方，还抽暇回过甚鄙夷对方两句，然后扬长而去，一个是本身面不红气不喘地看着中间已经是跟死狗一样的对方球员，鄙夷对方不是真男人，这两个画面在老雷的脑海中不断地转换，老雷留留口水，表示不管哪个都很**。