“这是，我们的前锋伊万。”
“好的。“然后换衣室内里走出来一个高大的面相浅显的中年男人。他看了看穆里尼奥身边的老雷，对老雷挥了挥手，说道：”跟我来，菜鸟。“穆里尼奥看到布里托走出来以后，也就回身向练习场走去。
此时，穆里尼奥拍了鼓掌，说道：“老端方，法里亚会带着你们停止一些热身活动。然后开端ri常的练习内容。闭幕，法里亚带着他们先跑几圈。最后，雷马以跋文住穿好本身裤子，再出来。”
时候来到第二天的凌晨，老雷醒来以后，先是有些后怕摸了摸本身屁股，肯定上面没有伤疤以后，放心肠松了口气，说道：“还好，只是jing神上被欺侮了。”比及老雷起床下楼以后，仙蒂亚已经做好丰厚的早餐，小米姬和约瑟夫也是早早坐在饭桌上等候他了。在享用过一段温馨的早餐以后，老雷带着百口人的鼓励和祝贺向着本身的第一次的一线队的练习进发，小米姬更是送出了本身的香吻鼓励。
老雷看着这些任务，固然前面挂着的嘉奖是非常诱人的，但是在老雷看来这就是妖怪的**。此中有关打击的任务，在老雷看来目前是能够xing不太大了。而这些戍守端的任务看起来完成的能够xing也是不太大了，你说打打斗还是轻易的。但是要打斗还不被罚下，这就是个技术活了。老雷自以为本身还没有能够做到阿谁程度。只要此中一些还算简朴的任务能够做做，比如说把本身的戍守球员弄了局甚么的，固然嘉奖只要5个灵魂点。不过蚊子再小也是肉啊，现在的老雷但是甚么都不挑的。
在苦思一会儿以后，老雷还是咬咬牙挑选了匀速跑，毕竟目前老雷对本身的定位来讲还是首要以戍守为主。在戍守端，还是悠长的耐力比较有效。老雷安抚本身，本身还是要先做一个耐久的男人，可不想当一个快枪手，耐久才是真男人。
进入这个匀速跑的选项的时候，老雷来到了一个活动场，站在一个红sè跑道上，在他面前站着一个jing壮的男xing中年黑人。中年黑人看到老雷以后，暴露一口洁白的牙齿，乐情地欢迎道：“欢迎宿主来到匀速耐久跑的练习项目，请宿主做一下热身活动，然后我们顿时开端练习。”
在老雷还在想谁是罗宾的时候，俄然，那只猎狗已经呈现在他的面前，对他做了一个凶暴的神采。冲他吼怒一声，然后立马就向它扑了过来。本能的惊骇让老雷拔腿就跑。比及他跑出必然间隔的时候，发明那只猎狗也没有追上来，就在他前面跑着。老雷一插盗汗，心想吓了本身一跳，本来它不是要咬本身。就在老雷放松下来的时候，顿时屁股上传来一阵剧痛，顿时老雷就抱着屁股大吼了出来。转头一看，就见那只猎狗正咬着本身冰清玉洁的屁股。就在此时中年黑人骑着自行车追了上来，看着疼得眼泪都要出来的老雷，浑厚一笑地说：“请宿主重视，一但低于罗宾的速率，就会被罗宾的奖惩。”
老雷扭扭本身的屁股，伸伸腿脚，内心感觉这个练习有些浅显啊，看来比上一个力量练习普通多了，连锻练也是一样。比及老雷的热身活动做完以后，黑人看到老雷已经筹办好了。浑厚的一笑，手一挥，顿时平空呈现了一条凶暴的猎犬，满身是黑黄sè，犬齿外漏，眼睛上有个大疤痕，嘴里还不断的流出口水。老雷顿时感觉有非常不好的感受袭来，他看看看上去诚恳巴交的中年黑人，有些忐忑地笑笑。中年黑人也是回以浅笑，说道：“练习开端，从现在起请宿主在罗宾的监督下开端练习，第一阶段练习目标5000米。速率由罗宾决定，宿主没有决定权以及建议权。开端。”