短信和电子邮件正以排山倒海之势充满我们的糊口，它们与我们形影相随，我们走到那里，它们就追踪到那里。迈克尔・赛伦是Vorex公司结合初创人兼CEO，该公司位于得克萨斯州布兰诺市，是一家供应专业主动化软件云办事的供应商。迈克尔说他每天收到的短信能有1000条之多，他感觉本身被短信淹没了，而答复这些短信占有了他大部分的时候和精力。乃至在一段时候里影响到了就寝，因为躺在床上还要接听来自环球各地用户的电话。这也是以影响了他的安康，不但体重增加，内心还充满了焦炙。
我们的糊口和事情离不开信息，信息的闭塞不是文明的标记，但物极必反。我们大脑对外界信息的措置是有限的，一旦超出我们接受的程度，我们的思惟就会陷于混乱，特别是有很多信息是悲观的，他们会扰乱我们的思惟，影响我们的决策。当代社会千变万化，每天都有大量的信息传来，如果你事事都要掌控，那么糊口和事情将充满压力。
Yesware公司位于美国波士顿，专为发卖职员供应电子邮件追踪办事，马太・贝劳斯是这家公司的CEO，他说：“我盘点了一下，从电子邮件到LinkedIn，我的收件箱共有22个，每天都要收到数百封邮件，要想浏览全数邮件是不成设想的。大量的邮件已经成了一种事情停滞，毛病事情效力的进步。”
在信息持续狂轰滥炸下，穷于领受的成果，不但不会对事情产生无益影响，相反，常常会让糊口和事情陷于瘫痪，不知所措，统统的精力都被主要的事情所占有，事情的重点反而会减弱。在大量信息滚滚而来之时，要想本身的脑筋保持复苏，让事情高效运转，精确地领受信息和利用信息，就要对信息做需求的弃取，那些对事情和糊口产生滋扰的信息要勇于拒之门外。你一旦如许做了，会欣喜地发明，脑筋复苏了，精力利落了，事情效力进步了，事迹凸起了，长此以往，就会是以呈现良性循环的局面。
信息多余所带来的滋扰已经显而易见，这类负面影响也越来越大。英国路透社部属的一家公司对1300名欧洲各国的企业经理的调查表白，超越40%的被调查者承认，以他们的阐发和措置才气，现在已经有力对付每天领受的信息，决策效力也是以遭到影响。汇集信息需求支出本钱，但这个本钱目前已经超出信息本身的代价。很多企业破钞巨资建立了数据库，真正阐扬感化的却寥寥无几，因为信息多余导致的事情效力降落，形成了惊人的华侈。
当然，我们也要制止矫枉过正，一说不做信息的仆从，就回绝统统信息，科学的态度是有所挑选，辨别哪些是必须当真读取的，哪些是用来休闲文娱的，哪些需求保存，哪些要顺手丢弃。不要被大量悲观的信息所滋扰，不被它们摆布，当四周的人们都在忙于各种非首要的事情时，我们要保持沉着，不要被异化。我们常说信息就是财产，把握了信息就是把握了财产，仿佛信息通畅，就是财路滚滚。但现在的题目是信息多得数不堪数，它们不但没有变成财产，反而成了某种承担，成了我们事情过程中的停滞，它让我们脑筋发涨、严峻焦炙，抑或神情懊丧、恍忽忧愁。如许喜怒无常的成果，无疑会毛病我们普通的事情和糊口，毛病我们普通的思惟活动。
普通来讲，信息上瘾对小我糊口会形成滋扰，但西欧一些研讨表白，严峻时，多余的信息也会对企业乃至对国度的经济生长产生严峻的结果。
马萨诸塞州的精力科大夫爱德华・汉龙威尔，也是《被迫分神》一书的结合作者。颠末他的察看阐发，以为人们重视力被滋扰的题目很严峻，他在书中就提示人们重视：“这个题目非常严峻，它乃至已经让人们上瘾。现在已经有了对科技上瘾的住院部。这类病症乃至会对婚姻形成了粉碎。”