第17章 病，要疗愈(5)[第1页/共5页]

我们并不是没得挑选，而是每一刻都能够挑选，但是我们却用心不做挑选，用“没得挑选”作为本身不挑选的借口。任何人的内心都惊骇做挑选，因为挑选意味着另一种放弃。你做挑选的时候伴跟着放弃某小我，放弃某种欲望，或者放弃某件事情或者某种温馨的环境，总之是与本身本来熟谙适应的东西分离，同时要开启全新未知的一种糊口。分离会形成痛苦，未知会形成惊骇，没有人喜好痛苦和惊骇，为了不与痛苦和惊骇正面比武，人们回避挑选。天下上有如许一类人，因为惊骇痛苦，惊骇承担任务，以是回避挑选，觉得不做挑选题目就会自行消逝，但是究竟上并不是如许。不英勇地做出挑选，题目就一向存在，永久不会消逝。不早做挑选，题目就不能早一点处理，如果一向迟延下去，直到厥后不得不做挑选的时候，结果常常很惨痛。

1.完美主义心机。寻求完美的人很轻易得上挑选惊骇症，他们常常对本身比较刻薄，要求本身必须做一个单选，同时但愿抱着庞大的希冀，要求这独一的挑选必须是最大限度的抱负化的挑选。寻求完美是我患上挑选困难症的首要启事。我老是但愿能够做出最好的挑选，常常把一次挑选看得太首要，付与挑选太多意义，这类完美主义不但导致挑选困难症同时也激发迟延症，或者说挑选困难症中有迟延症的成分。

她怔住了，然后非常委曲：“甚么叫我想要甚么啊，我是被逼的，完整被动的。我真的没得挑选，你觉得我想如许吗？”这些话听起来是不是很熟谙，你是不是也有如许的受害者思惟？我们很轻易堕入如许的思惟当中，感觉本身没得挑选，没法做决定，统统都是被逼的，我们的境遇是没法由本身做主的。一旦被如许的思惟捆绑，你就变得自觉，底子看不清本身处境，在同一个题目上不断兜圈子，反复痛苦，没法定夺。我承认我常常就有这类“受害者”情结。

有一次我鄙人班回家的路上收听一个电台节目，女主持人讲了本身“挑选困难”的一件小事：为了挑选一个绿色还是蓝色的被单，她在阛阓里痛苦纠结了整整一下午，直到夜色来临，她把本身搞得精疲力竭，浑身虚脱，最后把两种色彩的被单都买回了家。

1.女人不懂汽车，女人开车比男人差。

实在，你一向都有挑选，你挑选事情，挑选朋友，挑选本身要过的人生。人生每一刻都能够挑选，你就是本身人生大船的掌舵者，你随时都能够解缆，随时能够转向，随时能够回港，随时能够停靠，统统都任凭你的挑选。

与那些“没得挑选”的人相反的是另一些面对挑选却有“挑选困难”的人。

真的是如许吗？

3.心智不健全，贫乏独立自主。我常常在收集上看到各种关于挑选乞助的帖子：泛博的网友，这两家餐厅哪一家更好？这两个牌子哪一个更好？这两份事情哪一份更好？乃至面对两个寻求者，他们也会让假造天下中的陌生人帮手本身做挑选。作为独生后代，他们在父母、师长的耐久庇护下生长，统统的挑选都是家长、教员替他们决定的，他们本身很少做主。长此以往，他们心智生长并不健全，贫乏独立自主认识，不自傲，惊骇失利，依靠于别人做挑选。

糊口中有两种人：一种人看到的天下非黑即白、爱憎清楚、挑选明白；而另一种人是过渡的灰色，没有边界、模棱两可。明显前者是不轻易得了挑选困难症的，后者则更轻易呈现纠结冲突情感，患上挑选困难症。我就属于后者。

4.可供挑选的东西太丰富。如果你在餐厅用饭，菜单上只要一道菜，我想你不会挑选困难。当经济不竭生长，物质糊口程度进步后，人们具有大量可供挑选的物品，而这些物品不同却越来越小时，客观是人们挑选困难的启事。