语云：法有外门，非外门乃门外也。盖拳之摧人必近其身，方能跌出。如物之藏室，不得门而入，纵神仙拳无由升堂直入探而取之矣。拳之门在手，而手之门有三。手腕一也。别的大门也，肘心二也，此进一层二门也，膀根三也，此更进一层三门也。进此三门，已进内院，能够升堂入室矣。故比武又只在手腕者，则屈伸来往肆意变幻无穷无尽，手捷者先得，手慢者亏损，终不能摧人一点即倒。着意肘心者，虽进一层门，未即近身，另有变幻，不能操必胜之权。唯一眼必定他之膊根，非论他先脱手我先脱手，只在此处留意，邀住他手，粘连不离，随我窜改，肆意批示，无不快意，他自不能逃我范围。师云：言不明，艺不精，先学理，后学艺，理不明，艺不通。
【评注：本文申明技击中手为大门，肘为二门，膊根为三门。比武之时不要只在大门、二门外周旋，要得门而入，登堂入室。只要靠近敌身，才气使敌跌出。如何才气得门？要想得门就要晓得门在那里。若问门在那里？就要知敌出拳用力的方向，“门”就在敌手活动方向的背后。梅花桩技击比武之时，普通不要反对架打，而是闪化为上，但闪化即打，使敌摸不清我手力量的方向和大小，见“门”即入，直摧敌身，这要比捣虚之法更胜一筹，其每出一手都使敌感到很大的威胁。】