“不要歇息，我要赶在明天以内练会枝击白猿，不然十天没饭吃还是小事，教员会很绝望的，教员对我很好，我不但愿她绝望……”郭靖喘了几口气，她喘气的时候胸膛微微起伏，很有点敬爱。
李岩从速提示道：“记着，保持好呼吸的节拍……必然要好好呼吸……”
说实话，这玩意儿很丢脸懂，没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的，浏览白话文的程度也是满档，这一段笔墨固然很难，但他只是想了一小会儿就明白了这里的意义。
她这一哭就是眼泪鼻涕齐飞，大眼睛里泪水像断线的珠子一样滴下来，看模样实在是非常悲伤。
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成果换牙萝莉一翻身不爬了起来，拍了拍屁股，一点也不在乎。她固然刚刚才哭了一场，但她实在是一个很固执的萝莉，并不会因为甚么摔交啊、流血啊一类的事情抽泣。摔了一跤对她来讲不算甚么，浑厚隧道：“哎呀，我跳得好高，吓死我了。”
李岩盘膝坐在墙角，依言而行，刚开端脑筋混乱，思潮起伏，但不久以后他就进入了物我忘之地步，只是呼吸还保持着节拍，很久很久，渐感丹田中有一股气垂垂暖将上来，在经脉当中缓缓进步，所过之处，让他感受身材暖洋洋的非常舒畅。这便是内功了，只要循序渐进，用一样的体例修习，用不了之久便能够在丹田中堆集起真正的内力。
“屁股向后平沙落雁的李岩同窗，你不是要全修么？”御姐教员哼哼哈哈地笑道：“如果自学都不会还全修个屁……记着，为师的‘借书卡’还为了这本书押在藏经阁办理员那儿呢，你就算学不会心法，也得早点把内里的笔墨都背熟，好把‘借书卡’换返来，为师只给你一个月时候。”
换牙萝莉毫不思疑，身子往蒲团上一躺，就按李岩说的做了起来。她底子就不问启事，李岩说甚么她都毫无保存地信赖，明显是明天赋熟谙的朋友，她就如此掏心置腹，实在是奇异。
“喂，你身为教员，岂有让门生自学的事理？”李岩抗议。
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李岩吓了一跳，小萝莉可别被摔坏了，会心疼死人的。
心死则神活
再翻开一页，又是四句歌诀：
李岩稍稍练了一下，明白本身没有练错，就用心停下来不练了。他要这门内功主如果为了帮换牙萝莉改进一下内息，让他学会“技击白猿”，时候非常紧急，如果明天以内换牙萝莉不能练成“技击白猿”，就要被罚十天不能用饭。李岩本身甚么时候练内功都能够，又没时候限定，以是当前的要务还是先教会换牙萝莉
上面写着：“脑中空明澄彻，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不过游。绵绵不断，固蒂深根，一吸便提，气味归脐，一提便咽，水火相见。”
“啊？明天还没过吗？太好了！”换牙萝莉的眼泪还在流，但是眼神已经规复了平常的憨气，翻身爬了起来，从地上抄起青锋剑，摆了个架式，又要开端练习：“只要半夜没过，就另有机遇，我必然要练成枝击白猿，我不想让教员绝望。”
换牙萝莉对人天真浪漫，向来不会思疑别人，被李岩一忽悠就信了，坐在他身边道：“是甚么呼吸的体例啊？”
体虚则气运
换牙萝莉练剑法不成，但练全真内功却很有天份，她遵循李岩说的练下去，没一小会儿就入定了，明显也是达到了物我两忘的境地。很快，太阳西沉，黉舍里响起了梆梆梆的声音，李岩听到同班同窗们喝彩道“开饭啦”，然后都跑出了课堂，仿佛是向着饭堂去了，但是他却不敢唤醒郭靖，惊骇她在练功中被打断会走火入魔。