看到小萝莉哭成这幅模样，李岩也吓了一跳，这天下上最可骇的事，就是女人哭，而比女人哭还要可骇的事，就是萝莉哭。李岩从速道：“别急，还没有到半夜，现在还算明天。”
她深深地呼吸了两次，然后向前跑了几步，猛地一跃，身子飞起到了半空当中，手腕颤栗，在空中挽了两个剑花，然后扭转回身，向后一剑斩下，就在剑尖斩下的同时，她的身子也落了下来，连她本身也没想到，这一次竟然胜利地将一招“枝击白猿”完整地使出，只是落地时的行动不甚都雅，但这也比她之前的程度高很多了。
一呼一吸常默运，休叫元神肆意去。
李岩这才松了口气，看来没有人会在黉舍里抢秘笈了，他翻开书籍，只见第一页是全书的总纲：
李岩吓了一跳，小萝莉可别被摔坏了，会心疼死人的。
说实话，这玩意儿很丢脸懂，没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的，浏览白话文的程度也是满档，这一段笔墨固然很难，但他只是想了一小会儿就明白了这里的意义。
“嗯，我晓得了。”郭靖点了点头，她深深的吸呼了两口，保持着一吸一提的节拍，调匀了呼吸，固然她才方才开端练全真内功，连第一重的境地都没达到，但是一整天的呼吸吐纳，对她的身材停止了很好的调度，颓废尽去不说，灵台也比之前清了然很多。
李岩从速提示道：“记着，保持好呼吸的节拍……必然要好好呼吸……”
李岩心中欢乐，公然，道家的正宗内功对她是有帮忙的：“妹子，你跳得高了，身子悬空的时候就会更长，出招的时候天然就增加，这一次说不定能把‘枝击白猿’完整地使出来了。”
成果换牙萝莉一翻身不爬了起来，拍了拍屁股，一点也不在乎。她固然刚刚才哭了一场，但她实在是一个很固执的萝莉，并不会因为甚么摔交啊、流血啊一类的事情抽泣。摔了一跤对她来讲不算甚么，浑厚隧道：“哎呀，我跳得好高，吓死我了。”
“屁股向后平沙落雁的李岩同窗，你不是要全修么？”御姐教员哼哼哈哈地笑道：“如果自学都不会还全修个屁……记着，为师的‘借书卡’还为了这本书押在藏经阁办理员那儿呢，你就算学不会心法，也得早点把内里的笔墨都背熟，好把‘借书卡’换返来，为师只给你一个月时候。”
心死则神活
不久，太阳落山，天空黑了下来，玉轮悄悄地探出了半边脸……夜风抚过，非常清爽怡人，换牙萝莉身子一振，终究醒了过来。她眨了眨眼睛，看了看四周黑乎乎的夜色，小嘴一扁，哇地一声哭了出来：“完了，睡过甚了，一天时候过了……我的枝击白猿还没练成呢。”
“不要歇息，我要赶在明天以内练会枝击白猿，不然十天没饭吃还是小事，教员会很绝望的，教员对我很好，我不但愿她绝望……”郭靖喘了几口气，她喘气的时候胸膛微微起伏，很有点敬爱。
思定则情忘
“啊？是吗？”郭靖刚才没想到这个，得李岩提示才恍然大悟：“对啊，我来尝尝。”
一顿不吃死不了，老友走火入魔倒是要死的，他决定不去用饭，守着本身独一的朋友更好！
她这一哭就是眼泪鼻涕齐飞，大眼睛里泪水像断线的珠子一样滴下来，看模样实在是非常悲伤。
李岩没有直接说“来练内功”吧，而是笑嘻嘻隧道：“但是你现在练得很累，连呼吸都乱了，再练下去也是事倍功半，搞不好越来越差。必须调剂好了呼吸，才气练得好剑哦，我有一个快速调剂呼吸的体例，你要不要尝尝？”
“那我说给你听，你跟着做。”李岩没有背诵全真奥妙功那些乱七八糟的总纲、歌谣，而是直接用口语把呼吸吐纳的体例奉告了郭靖：“你躺下睡觉，一边睡，一边用我刚才说的体例呼吸，很快便能够把状况调剂好来练剑了。”