陈升返来并洗漱完，天已经全亮了，还是没人起来。陈升活力了，我靠，我部下都是死猪么，不过顿时改正过来，本身不能动气，也不该该有这类设法。这些人之前没练习过，都是遵循风俗来，本身现在要做的就是改正他们的风俗。这此中也有本身的题目，本身只讲了明早练习，忽视健忘说时候了。现在也没有表，定时候计算，现在是寅时，2个小时内都是寅时，这偏差大了去了。这需求司号员，没号用锣代替，这点需求改。
岛上平时文娱很少，陈升要给大讲评书，都非常欢畅。刚开端讲，情节根基没甚么窜改，以后就是情节变了，有人发觉出来了，陈升也能够说这是本身听别人讲过的版本。
大师筹议了下，还是以陈升定见为主，定下了第二天练习目标。
陈升看了看窗外天气，估摸着4点摆布，实在躺不住了，就开门走了出来。长长吸了一口带着水汽的清爽氛围，然后渐渐吐出，陈升胸口一松，头也没有那么疼了。
陈升练习的事情，郑权也晓得，还派部下偷偷去看了，按照回报没看出有甚么出奇的处所，让部下持续监督着，就没放在心上。
陈升又道：“遵循明天的环境，我一小我不成能练习的过来，就需求你们三个一起来，跑步时候行列齐不齐，有没有人乱跑，蛙跳等行动是否标准，数量是否够数，对练的时候是不是当真卖力了，这些今后都归你们管，各自大责本身队里人，我只在当中看着，不管谁出错，我只找你们三个卖力人要说法。“
天刚蒙蒙亮，陈升就醒了，第一次带着这么多人练习，统统事情都需求本身安排，内心有事，就睡得不结壮。按本身的设法练，成不成陈升内心也没底，要摸着石头过河，边练边改，各种设法接踵而来，各种不肯定性搞得陈升头疼。
万历四十三年八月二十五日
肌肉放松后，安排吃早餐，早餐大徒弟带着留守的职员都做好了。每人一大碗糙米饭，一块咸菜，很多的水煮青菜，一碗鸡汤带着丁点肉。就杀了一只鸡，这么多人只好加水喝汤了，能见到油水大师还是对劲的。
中午歇息时候，陈升给大师讲故事，甚么故事呢？陈升本身改编的三国演义，根基故事情节当然不会变，不过陈升将三国演义中表示的小我豪杰主义情节都抹去，将吕布，赵云，关羽，张飞等都从超等武将变成练兵大将，将军法，军纪等凸显出来，只要规律严明，阵列整齐，兵坚甲厉，刚毅勇敢的军队才会打败仗。通过这类体例将军纪灌输给这些人。
陈升不管他们乱七八糟的随便站着，都是没睡醒的模样。将刘青，郑武，张永年叫过来，遵循昨晚说好的，开端分人。
陈升再次调集了刘青等三人到王朋屋里开会，练习时，王朋也让人抬到边上看了。
陈升道：“第一天的练习团体还是好的，算是完成了目标。不过之前很多没想到的也透露了出来，需求我们不竭改进，今后我们每天早晨开会定下明天的练习目标，比如跑步跑多长间隔，多长时候跑完。蛙跳，俯卧撑等定下做多少个？刀盾对练每天多少次，长枪要刺多少下，甚么样算达标？还要练习甚么新项目？”
练习不搞花架子，只先练刀盾兵和长枪兵，刀盾兵好说，现在大多数人都是刀盾兵，要练的是共同中的对打。
陈升又问了下需求甚么弥补的，四小我都没有，现在只能是陈升本身多说，以后需求培训他们多说。
第一次跑步，陈升没让跑快，算是慢跑。就是如许陈升跑前跑后也被累的半死，等太阳升起了老高才跑完2圈返回老宅里。等再次在前院空位上排好队，陈升才发明很多人光了脚。除了个别的，大多数人穿的都是草鞋，不健壮的跑了这么久就坏了，多亏都练成了一副好脚底板，光着脚都能跑，不然底子跑不下来。