两人聊了几句就关灯睡觉，郭旭很快打起了呼噜，他累坏了。
签单时，郭旭又让办事员刮目相看，他大气的付出了最高额度的小费20%，在办事员的祝贺下出了旅店。
女员工答复：“我们这里实施会员制，如果不办理会员，单次免费50美圆，以是，我建议你消耗100美圆入会，会员在其他都会的连锁店也通用。”
自傲的人，气度不凡，哪怕郭旭穿戴浅显，也没人会轻视他。
他的耐力也很普通，除了球队普通练习课外，他从不加练健身，是为了长身高。
郭旭选的是一间连锁健身房，高端、服从齐备、园地空间极大。这里会费很贵，除了全套活动健身东西以外，另有美食广场、美容沙龙、儿童俱乐部、室表里泅水池和球场等等，设备环境很好。因为空间要求大，没有开在寸土寸金的市中间，间隔密歇根州大入住的小旅店倒是不远。
郭旭感到还不足力就决定加练，锻练也不禁止，只是笑道：“一次过量活动，固然有能够加强力量，但是对身材伤害很大。你不加练明天都能够满身酸疼，胳膊抬不起来。”
“……”理查德森感受郭旭练过甚了，话都懒得说，明天必定打不好。
锻练的语气有点不屑，他猜郭旭是因为心疼一次体验的钱，以是才竭尽尽力。
他去初级餐厅吃了顿龙虾大餐犒劳本身，九点半才行动盘跚的回到旅店客房，杰森-理查德森已经给他发了好几条短信。
“就是去熬炼了，我要变强。”郭旭没说去健身房的事，脱了衣服往床上一仰，一动都不想动了。
下午，两人旅游本地景点，聊练习打算，郭旭给本身放了个假，明天正式开端练习。
“是啊。”
“郭，你到那里去了？本身出去逛走丢了？”
理查德森看他无精打采的模样，汗道：“你不会练了一下午吧？明天你能规复过来吗？”
郭旭练起来很玩命，一副不把本身搞到精疲力尽不算完的架式。他把锻练安排的统统项目都做了，熬炼身材各个位置的肌肉，在健身区待了三个小时。
即便他名义上是来体验，健身锻练也详细讲授了重视事项，多达十几条，包含健身前的饮食，要少吃油炸、肉类食品，不能抽烟喝酒，必须热身，练一段时候必须弥补活动饮料和水，活动掉队行满身肌肉拉伸，以降落第二天的迟发性肌肉疼痛等等。
这晚他还是没做梦，一闭眼一睁眼，第五次愚人节，六点整。他找出圆珠笔和记事本，先记载下循环的天数，然后写下了明天制定的打算。
他想看看本身精疲力尽后，一觉睡醒会是甚么状况。锻练了解不了他的设法，他也没筹算解释，下次两人见面时还是是陌生人。
他跟从锻练到体测室，体侧仪器操纵身材器官的电阻抗测出他身材中各种成分，肌肉含量，脂肪含量等等目标。最后打印出一个数据，并带有综合评分，是对身材代谢的一个评分。郭旭脂肪含量10%还不错，能达到NBA职业球员的均匀水准，评分80，锻练给他定制了一份健身打算。
单次项目合适郭旭，只要他持续时候循环，明天又是愚人节，质料表就白填了，会回到缴费前的状况，他才不做无勤奋呢。
交了50美圆，郭旭进了健身馆，一名眉间有川字纹，看起来苦大仇深的中年白人锻练跟从办事。
他按例叫理查德森吃早餐，一起去练习，在分组对抗中表示普通。
“半决赛不是事……如果健身三天没有进步才是大事……那样我会考虑放弃打篮球，去干点别的。”郭旭一边熬炼，一边说道。
“明上帝如果适应园地，应当不会分组对抗，练习量不大，你好好歇着吧，早晨有力量就行。”理查德森笑道。