风萧萧点头道：“这是我的独门技能，等下我就把口诀教给你，但你不准传给别人。等练的谙练了，非论你使甚么武功，都能够使你多耗些劲力，而让能力进步三成。好了，你现在开端修炼华山根基剑式，不能利用内力，要做到每一式都要包含劲力。”然后便念出了一大段口诀。
风萧萧也不绝望，说道：“没干系，你用尽力，向前猛打三拳就行了。”
当晚岳不群也开了禁酒令，众弟子喝的不亦乐乎，特别是令狐冲，抱着酒坛子一向喝倒。
成不忧与风萧萧也站起家来，向岳不群施礼，口称掌门师兄。然后三人又回身向宁中则施礼，口称师妹。只要风萧萧叫她师姐。
封不平附和志：“风师弟讲的有理，当初……当初……唉……”
风萧萧起家，蓦地向前一冲，“唰唰”声高文，飞速的使出了十数招。然后停剑回身，问道：“你看出来甚么？”
令狐冲身材结实人又年青，将养半个月已然大好，便也拎着剑，出来耍了几下剑法。风萧萧看了一会儿，便感觉甚是好笑。
令狐冲敏捷的使出了几十招。风萧萧又道：“把剑招反过来再练一遍。”
风萧萧道：“剑意，就是剑法表达的意义。”说着比划了一个剑招道：“你感受这招像甚么？”
本来令狐冲用剑极其呆板，剑招当真用的分毫不差。但是他不但性子放荡不羁，就连人长得也萧洒超脱，却使出如此机器的剑法，相差之大，真让人忍俊不由。
然后又摆开架式，用上了尽力，“唰唰”出了几剑。然后欢畅的叫道：“师叔，我这几招比本来大了近一成的能力，就是感受有些耗力。”
风萧萧满脸赞美，道：“这是金蛇剑法的此中一招。”不等他开口，又比划了几招，问道：“你感受这几招像甚么？”
华山玉女峰，峰上林木碧绿，环境清幽。林中有一座演武台，当年剑、气二宗恰是在此处拼杀，导致了华山派现在的式微。风萧萧就住在演武台中间的小屋中，每日练功不辍。
风萧萧看完以后，也摆出一个姿式道：“别用内力，跟着我学。右脚踏地，是不是感受有股力量，再推你的脚？”瞥见他点头，接着说道：“试着指导这股力量，由脚到大腿，然后扭腰沉气，再把劲力蓄在丹田，提气运到胸部，微微凝集，再到肩膀，扭转手臂把力存住，扭脱手腕，出拳。”
此次可就没那么顺利了，令狐冲练了不过三招，就使不下去了。停剑问道：“师叔，招式接不下去了。这招金雁横空，剑尖在左，而下一招朝阳初升，倒是在上。”
本来是青城派观主余沧海写了封信给他。说话倒也很客气，说道管束弟子不严，获咎了贵派高足，特此报歉甚么的。
令狐冲道：“我仿佛看到了一条毒蛇，正蓄势进犯。”
令狐冲踌躇了一下说道：“狂暴、诡异、暴虐。”
令狐冲点点头。
风萧萧暗叹岳不群老奸大奸，一箭三雕。既威慑了华山众弟子，又竖起了帮理不帮亲的大旗。还赶走了劳德诺。固然暗里腹诽，但还是带着令狐冲上了思过崖。
风萧萧道：“想练剑，先练拳，让我看看你的拳脚工夫。”
宁中则站起来讲道：“我丈夫他二十年来每日战战兢兢，殚心竭虑，想的不过是如何保全我华山宗门。我但愿三位师兄弟能放下仇恨，就像风师弟所说，剑、气之争实无需求……师兄，我以为风师弟说的有事理，当年……”
大喜的岳不群立即带着三人出去调集门中弟子训话：“当年我们华山派剑、气两宗为练剑、练气孰轻孰重，争斗不休。终究在玉女峰斗剑，师门长辈死伤殆尽，导致我华山派人才残落。现在我和三位师弟商讨很久，决定今后我华山派弟子，既要练剑，也要练气，再也不分剑宗、气宗。而他们三人也今后回归华山，今后你们都要尊为师叔，不成怠慢。”众弟子齐声应是，然后挨个向三人施礼。