我们的肩膀，但愿能担当必然的担子。不要太轻，那样就落空了负担的任务。也不能太重，超越了负荷，肩周就会发炎。
眼睛要看干净夸姣之物，看出潜伏的伤害找到安然方向。眼睛另有小小的癖好，爱看草木的绿色和天空的湛蓝，爱看书籍和笑靥。满足它的欲望，非礼勿视，这就是对眼睛好。
最明白的结论是--本身起首是一个身材。这个身材布局精美，机能完美，高度发财，精彩绝伦。千百万年退化的水流，将身材打磨成健全而温润的宝石。
如果这一世，你能珍惜身材保重灵魂，那么从这个港口解缆，你会成为一个身心平和的幸运小舟，一步步安然向前，驶入保重别人保重万物保重天下的广泛博海。
脊骨但愿本身能够寂静地挺直，欢愉向前。这不但是心机的需求，也是心机的需求。一个卑躬屈膝的人，谈不上庄严。而没有庄严的人，不会好都雅待本身。因为他看不起本身，觉得本身只是蝼蚁之物。
有人年青时不顾死活冒死挣钱，预定给本身大哥的时候能够肆意吃苦，放开一搏。他们觉得这就是爱本身。
有人觉得让嘴巴说言不由衷之话，让神采肌做不是发自内心的奉承之态，让双膝曲折，让目光羞于见人，这都是爱本身。
我们的脏腑但愿它能劳逸连络，不要老是爆满，不要连轴转。要有张有弛劳逸连络。不要被塞进太多赘物，不要无端地耗损它们的能量。
有人觉得给本身的胃填进一些过量的食品，让罕见的山珍野味把肚腹撑得两眼翻白，这就是爱本身了。
2015年3月20日
不过，这没甚么了不起的。因为不管别人如何对你说过这些话，说过多少次，都是身外之物。话音终将袅袅远去，要紧的是--你要本身对本身说这句话--你要好好爱本身。在纷杂人间的明朗月夜，你要私语般但非常果断地对本身说。
这话来自一句叮咛。最早向我们提及它的人，能够是我们的父母，能够是我们的师友，能够是我们的恋人爱人……
我赞叹人体的奥妙，大天然是多么慷慨地把最巨大的恩赐来临于我们身材以内。身材的每一个细枝末节，都遵守很有深意的蓝图构建起来并完整地传承，兢兢业业一丝不苟。
有人觉得把身材安设在一个庞大的屋舍内，再用很多名牌将本身埋葬，这就是爱本身了。
大脑的服从是思虑，而不是别人肆意抛洒塑料袋的渣滓场。凡事用本身的脑袋想一想，做出最符合理性的决定，这就是对本身的脑袋好。
双脚，但愿坚稳地站立在大地之上。那种为了显现本身比实际高度更高的表里增高鞋，骨子里是虐待双脚的刑具。
珍惜灵魂，是好好爱本身的最高阶段。
统统人的身材，都理应干净而暖和。不但儿童和青年圣美，中老年人的身材也还是是温暖与崇高的。纵使曾经被欺侮与侵害，自有负罪之报酬之承责，身材是无辜的。那些觉得只要孺子才清爽、处女才芳香的动机，来自人道的无知和男权的霸道。
有人觉得在手腕上箍住名表，在颈项间吊挂重磅的金饰，这就是爱本身了。
实际环境恰好相反，以上诸等，皆是对不起本身，害了本身。
嘴巴但愿讲的都是发自内心的实话，摄取到富有营养的本质食品，而不是稠浊三聚氰胺和地沟油的伪劣食品，不说口是心非的谗言，嘴唇上翘，嘴巴就浅笑了。
好好爱本身，是简朴朴实的知识。但是这世上有多少人，能够晓得能够记着能够做到呢？
爱本身是需求来由的。我们的爱要想持之以恒，先要明白本身究竟