忍忍吧，接下来琼斯慢跑最后跑了15圈调集：“科斯塔、塞古拉，莫非你们就没有不舒畅吗？喝了那么多的酒你还能这么精力？我真服你们了！”琼斯跑完今后无法的瞅着两人，内心感慨人跟人就是不能比啊。
科斯塔、琼斯、阿扎尔，这三小我已经是铁三角形式了，每一回分队，他们三都会在一起，再加上中场的法布雷加斯和坎特，后卫中的队长卡希尔，以及摩西，根基上这个阵容是稳赢的。
“恩，我晓得了，你从速去喝点儿温水吧，喝完酒起来后轻易脱水，你喝点儿水舒畅些！”斯黛拉从速叮咛琼斯酒后的事件。
很快琼斯就赶到了练习场，科迪奇看了下时候，说道：“琼斯早退15分钟，围着练习场跑15圈再返来调集！”
“那让你一向对峙下去的动力是甚么？”
“不会啊，塞古拉因为我喜好足球，我才会成为职业球员。”
“都好了么！好了就从速给我开端练习，如果你们慢了你们就本身衡量着结果吧！”科迪奇大喊一声就回身站在了场边。
琼斯说道：“既然你做的就是如许的事，就要做到最好！并且今后我们的时候另有很多，真不可了我打完罗马的比赛，告假到黉舍看你去。”
球员们也都镇静地会商着话题，开端热身，琼斯的体力也不知不觉的规复了一些，琼斯天然是最后一名开端练习的，毕竟已经跑了15圈了。
下午的队内赛是俱乐部的练习，俱乐部就是为了保持球员练习强度，队内赛的水，也很深，下午的队内赛还未开端，场边就已经有很多的队友开端做活动了。
“谁敢灌你，是不是塞古拉！等返来我让表姐在清算他，非得好好经验他不成！”斯黛拉听后说道。
比现在天上午的练习，切尔西就是是以传接球为主，第一是传球的力量，这是为了包管球速的合适，分歧环境下，球速的要求分歧。
简简朴单的传接球练习，却包含着很多足球技术的精华，这些都很根本，但把根本的东西练到炉火纯青的境地，一样在足球场上能力惊人，以是球队的练习根基上都是在练习根基才气。
在一旁监督练习的奥西来暗中点头，大师的根基功很很踏实，认识也都是普通水准，在传跑的练习中，琼斯表示的比之前更轻松，完成的更超卓。