宋洋直接无语，他严峻思疑这小妞的亲戚来了。
“应当没题目，跑完100米，只要给我半个小时便能够完整规复过来。”
练习场的大门重新关上后，三小我来到最内里的100米跑道处，全部练习场的电子计时体系在孙校长来了后就已经打来了，设备无缺。
“集合精力，预备。”
纪舒怡一边玩弄发令枪一边道：
因为纪长风是这所活动黉舍的下级带领，以是孙祥福对宋洋可谓是倾囊相授，他给宋洋讲了中短跑的根基知识，比如如何公道的分派体力、如何应用领跑和跟从战术等等，然后他又亲身跟宋洋跑了几圈，现场指导宋洋跑步姿势、气味调度的体例，宋洋自感受益非浅，跑起来仿佛又轻松了很多。
“没题目，你瞧好吧！”
“9秒47。”
纪舒怡把音乐关了，降下车窗玻璃。
这时的纪舒怡仿佛又成了宋洋的锻练，他批示宋洋换上打扮，开端停止适应性热身，如许折腾了一个多小时后，纪长风和一个四十多岁的男人来到了练习场。
纪舒怡被宋洋的起跑惊住了，她扔下发令枪向宋洋追了畴昔，但是她跑到50米处时，宋洋已经撞线跑完了全程。
“老孙感谢你帮手，礼拜天还把你叫过来不美意义了。”
“纪叔叔成绩是多少？”
“别想那么多，先把天下记载破了再说。”
宋洋只能在心中吐槽。
纪舒怡略微想了下道：
他用力拍了拍屏幕，阿谁数字仍然存在。
“纪主任跟我客气甚么，我先回办公室，12点我过来接你们，纪主任到了我这里，如何也不能让你们空着肚子走吧，那我成甚么人了。”
纪舒怡道：
纪长风眼睛一眨不眨地盯着电脑屏幕，当屏幕上显现出宋洋最后的百米成绩时，他惊呆了，可谓是目瞪口呆，如果他不是长年对峙熬炼，没有高血压和脑血管疾病，说不定会被吓死，因为这个成绩太他吗的吓人了，即便他见多识广也没法接受这么大的欣喜。
他嘴时念叨着。
纪舒怡道：
“如何没给我打电话？”
他这是送客的意义，孙祥福岂能听不出来，他道：
纪舒怡当发令员，纪长风坐在起点的计时体系的电脑前，这爷俩不知是不是昏了头，为了宋洋也是蛮拼的。
“明天我们就停止5000米测试吗？”
宋洋原地蹦了两下轻松隧道：
宋洋一边做热身一边道：
“上午先把5000米测了，下午我们再停止100米的测试。”
宋洋敲了敲驾驶位的玻璃。
“天下记载是多少？”
宋洋站在了起跑线上，此次他没摆出短跑的架式，而是将脚上的那双顶级的跑鞋踩在了起跑器上，做了一个百米起跑的标准姿式。
这是一个制作粗陋的室内田径练习场，没有看台没有观众席，它有一条200米的标准环形跑道，中间部分是跳高和跳运的园地，最里侧另有一条超越150米的直道，而那部位的修建也呼应的向外凸起了很大一块。
“如何了？不会破亚洲记载了吧？”
纪舒怡意义到了能够出了大事，因为他方才从宋洋的速率上看到了博尔特的影子，她转到老爸的身后，当第一眼看到屏幕上显现的数字时，她“啊”的一声惊叫，嘴张成了O型，眼睛瞪得溜圆，黑眼仁外暴露大片的眼白。
9秒47
“宋洋，此主要尽力跑，我们要晓得你的极限在哪？”
在四周的粥铺简朴吃了早餐，踩着时候回到家门口，此时，纪舒怡的奥迪SUV已经停在了他家单位的门洞外，这小妞坐车里闭着眼睛在听音乐。
第二天宋洋早夙起床到小区四周那所学样的操场慢跑了一个小时，他还记得明天要去市体育活动黉舍停止体能极限测试，以是并没有停止大幅度的活动，把身材活动开了就好。