这是一个制作粗陋的室内田径练习场，没有看台没有观众席，它有一条200米的标准环形跑道，中间部分是跳高和跳运的园地，最里侧另有一条超越150米的直道，而那部位的修建也呼应的向外凸起了很大一块。
“集合精力，预备。”
他这是送客的意义，孙祥福岂能听不出来，他道：
纪舒怡举起了发令枪。
纪舒怡意义到了能够出了大事，因为他方才从宋洋的速率上看到了博尔特的影子，她转到老爸的身后，当第一眼看到屏幕上显现的数字时，她“啊”的一声惊叫，嘴张成了O型，眼睛瞪得溜圆，黑眼仁外暴露大片的眼白。
纪舒怡道：
“那好吧，按你说的，先跑100米。”
“天下记载是多少？”
宋洋的反应奇快，发令枪响的同时他已经窜了出去，就如一阵风。
“如何了？不会破亚洲记载了吧？”
“为甚么不先测试100米，然后再测试5000米，如许一上午不就搞定了吗？”
纪舒怡略微想了下道：
“9秒47。”
纪长风没说道，还是盯着屏幕看。
纪舒怡一边玩弄发令枪一边道：
宋洋只能在心中吐槽。
这时的纪舒怡仿佛又成了宋洋的锻练，他批示宋洋换上打扮，开端停止适应性热身，如许折腾了一个多小时后，纪长风和一个四十多岁的男人来到了练习场。
宋洋搞不明白这小妞为甚么会这么诚恳，到了楼下竟然没打电话骚扰他。
他嘴时念叨着。
“宋洋，此主要尽力跑，我们要晓得你的极限在哪？”
因为纪长风是这所活动黉舍的下级带领，以是孙祥福对宋洋可谓是倾囊相授，他给宋洋讲了中短跑的根基知识，比如如何公道的分派体力、如何应用领跑和跟从战术等等，然后他又亲身跟宋洋跑了几圈，现场指导宋洋跑步姿势、气味调度的体例，宋洋自感受益非浅，跑起来仿佛又轻松了很多。
“我和我爸明天早晨对你做了全面的阐发，就以明天你跑的100米来讲，如果没出不测，破天下记载应当没有题目。以是明天你可别再颠仆了，如果受了伤那可就悲剧了。”
“明天我们就停止5000米测试吗？”
9秒47
纪舒怡说道，神采很慎重。
纪长风再一次确认屏幕上的数字，没错，不是把10秒47当作了9秒47，他还没有老眼昏花。
第二天宋洋早夙起床到小区四周那所学样的操场慢跑了一个小时，他还记得明天要去市体育活动黉舍停止体能极限测试，以是并没有停止大幅度的活动，把身材活动开了就好。
宋洋点头。他对此很有信心。
宋洋道：
宋洋原地蹦了两下轻松隧道：
宋洋站在了起跑线上，此次他没摆出短跑的架式，而是将脚上的那双顶级的跑鞋踩在了起跑器上，做了一个百米起跑的标准姿式。
“没题目，你瞧好吧！”
纪舒怡道：
“不会影响5000米的成绩吗？”
经先容宋洋才晓得了此人叫孙祥福，曾经是海内的短跑名将，退役后在大港的这所体育活动黉舍任中短跑锻练，有丰富的中短跑实战经历，现在他是这所黉舍的副校长，纪长风把他找来是为了让他指导指导宋洋。
宋洋问道，他的位置恰好背对屏幕以是看不到上面的成绩。
半个小时后，两人到了位于西南市郊的大港市体育活动黉舍，一个等在活动场大门前的中年员工给他们翻开体育馆的门后自行分开了。
这时宋洋已经从跑道的绝顶跑了返来，纪舒怡脚后脚和宋洋一起来到了愣愣地看着屏幕没有一点反应的纪长风的面前。
“应当是10秒16，11年在天下田径锦标上苏柄柄缔造的，亚洲记载是卡塔尔运动员缔造的9秒91。”