首页 > 捧我的替身当歌后 > 第0082章 破纪录了吧

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“呯”

因为纪长风是这所活动黉舍的下级带领,以是孙祥福对宋洋可谓是倾囊相授,他给宋洋讲了中短跑的根基知识,比如如何公道的分派体力、如何应用领跑和跟从战术等等,然后他又亲身跟宋洋跑了几圈,现场指导宋洋跑步姿势、气味调度的体例,宋洋自感受益非浅,跑起来仿佛又轻松了很多。

宋洋点头。他对此很有信心。

宋洋也猎奇了,他趴在桌子上探着脑袋扭着脖子看电脑屏幕上的数字。

这时的纪舒怡仿佛又成了宋洋的锻练,他批示宋洋换上打扮,开端停止适应性热身,如许折腾了一个多小时后,纪长风和一个四十多岁的男人来到了练习场。

“我和我爸明天早晨对你做了全面的阐发,就以明天你跑的100米来讲,如果没出不测,破天下记载应当没有题目。以是明天你可别再颠仆了,如果受了伤那可就悲剧了。”

宋洋很愁闷,他不筹办在这处所呆上一整天。

纪舒怡意义到了能够出了大事,因为他方才从宋洋的速率上看到了博尔特的影子,她转到老爸的身后,当第一眼看到屏幕上显现的数字时,她“啊”的一声惊叫,嘴张成了O型,眼睛瞪得溜圆,黑眼仁外暴露大片的眼白。

“上午先把5000米测了,下午我们再停止100米的测试。”

宋洋敲了敲驾驶位的玻璃。

纪舒怡被宋洋的起跑惊住了,她扔下发令枪向宋洋追了畴昔,但是她跑到50米处时,宋洋已经撞线跑完了全程。

纪长风眼睛一眨不眨地盯着电脑屏幕,当屏幕上显现出宋洋最后的百米成绩时,他惊呆了,可谓是目瞪口呆,如果他不是长年对峙熬炼,没有高血压和脑血管疾病,说不定会被吓死,因为这个成绩太他吗的吓人了,即便他见多识广也没法接受这么大的欣喜。

纪舒怡一边玩弄发令枪一边道:

他这是送客的意义,孙祥福岂能听不出来,他道:

“如何没给我打电话?”

经先容宋洋才晓得了此人叫孙祥福,曾经是海内的短跑名将,退役后在大港的这所体育活动黉舍任中短跑锻练,有丰富的中短跑实战经历,现在他是这所黉舍的副校长,纪长风把他找来是为了让他指导指导宋洋。

纪长风点头道:

这么一晃又畴昔了一个小时,在筹办停止5000米测试的时候,宋洋多了一句嘴。

纪舒怡举起了发令枪。

“集合精力,预备。”

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