“是！”世人回声而散，三三两两地开端热身。
“嗯？”发觉到卫逸没有跟上，苏涵平不由转头看了他一眼，又看了看正在绕场慢跑的一票队员们，笑道，“你想跑步吗？也能够…”
“你那是每天打斗！”庞元不满地瞪了他一眼，“联赛期间再敢去打斗，看我和苏锻练不打断你腿！”
这就是他两个小时的全数成绩了。
苏涵平看着卫逸的投篮姿式，也是对劲地点了点头：这小兔崽子不错，要点都记下来了。
比拟明天，卫逸只增加了两千次体前换手，一千次体侧拍球，这是他昨晚从九点开端练到十点半的服从，按纸上所记，明天应当开端急停换手了。
卫逸敢以李靖峰下一次月考成绩打赌！这么紧的时候必定是阿谁腹黑锻练设想的！！！
此时天气已经有些黑了，等世人来到篮球场的时候，瞥见叶柏名早已换好了球衣，正在停止投篮练习。
他现在还投得很慢，因为现在这个姿式他还感觉很“别扭”，投得很不舒畅，但每一次的反复都是一个影象的过程，这需求对峙不懈。
但是卫逸不一样，苏涵平是不成能让他带着不好的风俗去投篮的，他要学，必然从一开端就要学最标准最科学的投篮。
卫逸手腕一抖，左手在出球的同时手指天然的伸直（制止左手手指停滞出球），左手顺势往前送了送，但是几近没有给球施加任何力量。球是靠着右手单手投出去的。
啊！！！好有事理啊！！
世人循声看去，可不是么！只见孟亦良，王也先正坐在角落里，落拓落拓地喝着汤，看他们那仿佛被狗啃剩的餐盘，较着已经吃完了。
“嗯…”苏涵平点点头，对助理锻练庞元道：“老庞，你这边看一下。卫逸，你跟我来…”
而很多人偏向于将右臂微斜，把球举到本身的眼睛上方。这是因为如许无益于眼睛的对准，包含很多NBA球星也是如许投篮的。
卫逸被苏涵平带参加边，锻练指着一块空位道：“平常你在星寂球场如何练的，明天就练给我看看吧。”
苏涵平脸上的腹黑神采一闪而过，嘿笑了声，背动手又向前走去。
孟亦良也重视到了他们，比及二人清算了餐盘，这才慢悠悠地走到世人面前笑道：“大师挺快的嘛！”
卫逸和李靖峰同时摇了点头，赵志也茫然的摇了点头。
“嗯…不错…那就开端吧！”
卫逸抬眼往观众席上看去，在那边，卫妤和苏以凝以及一个不熟谙的双马尾标致女孩子正坐在那。
紧赶慢赶，几人总算在雄师队赶到前打到了饭，找了个大圆桌坐了下来，柯林眼尖，指着不远处那一桌道：“阿谁不是老王另有队长吗？！”
“我会骗你吗！？”
“啊！！没有没有！！”卫逸吓得连连摆手，大（果）义（断）凛（认）然（怂）隧道，“我全听锻练的！”
“纳、纳尼…”李靖峰衰弱地抬起了头，“教、锻练…再跑就要出性命了…”
只要半个小时的用饭时候，在黉舍合作这么狠恶的环境里不拿出百米冲刺的干劲的话，绝逼要在那群嗷嗷待哺的占位党前面吃灰的好吗！
投篮应当更偏向于软手，软手，顾名思义，全部手掌要完整的软下来，球面紧贴动手。
一众图样图森破的学弟们一副学到姿式的好学宝宝的模样，齐齐感慨道：“不愧是学长，真是经历老道。”
“啊！柏名又看过来了！”王雨妍又一个小小的喝彩，挥动着小拳头一脸冲动。
获得“不错”赞美的厚脸皮菜鸟顿时就暴露了本体狗尾巴，高兴地摇了摇，脸上也是一副受用的舒爽神采。
苏以凝刚想提示她两句要矜持，目光一转，又看到了在角落里一小我带球的卫逸。