首页 > 启光中学有个篮球队 > 第一百四十四章 可以,这个训练很酸爽

我的书架

接下来朱芳雨和孙悦接踵射中三分,抢先着美国队。坐在卫逸身边的乔治吃惊地看着卫逸:“我觉得中国只要姚和易会打球。”

“先吃东西吧…”

“诶?”卫逸大惊,“这就开端了?慢点啊!”

杰森的神采乍然变得丢脸之极,看着这本性感斑斓的美人紧紧的搂着这个叫做卫的小个子,饱满的胸脯几近都贴在他身上去了,贰心中又怒又妒,鼻孔重重地哼了一声,又狠狠地瞪了卫逸一眼,大步拜别。

“…………不要逼我拆了你们这破黉舍啊魂淡!!!”

“嗯…”

郭雪娆害羞带怯地瞄了卫逸一眼,见他神采一样难堪,脸上的红晕更深了…

上午的技能练习,卫逸感受本身半天拍球都拍了平常三天的量,并且还是不准慢,不准停,被各种滋扰的环境下拍出来的…

“卫!先是网球!接好!”

“你干吗!?”卫逸吓了一跳,却见郭雪娆纤指举在唇边轻嘘了一声,咬着他的耳朵道:“抱着我,看我不气死阿谁杰森!”

“……”

“我醒来的时候看你不见了,就给你买了早餐,你要不…”她的脸蹭地一红,俄然抱怨地看了走兔一眼,悄悄推开他,低着螓首,粉靥的红晕直要漫延到耳根子前面去。

她当然没有西方乃至南美女人的那种夸大的丰腴,东方女孩的均匀和婀娜现在在郭雪娆身上获得了淋漓尽致的表现,该饱满的处所饱满,该挺翘的处所挺翘,该紧致的处所紧致,她整小我就像是一件精工细刻的工艺品,美得令人堵塞。

“嗯…还不错…”安娜扫视着学员们,勉强点了点头,这项的难点就在于脚步要跟上球的速率,是非常磨练发作力和弹跳力的,“卧槽!!!卫!你个魂淡!别让篮球在框上弹啊!你丫的这另有甚么意义!?”

郭雪娆嘴角牵起一丝玩味的笑意,双臂一搂,紧紧地抱住了卫逸的手臂:“杰森是吗?你的中文名字。讨厌的家伙,我能请你消逝在我的面前吗?”

安娜背动手,看着卫逸道:“你的根本另有待进步,需求重新给你制定打算,以是把你一小我分到C组,但愿你能了解。”

也不知过了多久,球馆中又一阵拍球声响了起来,是杰森,他正抱着球,也有些惊奇地看着卫逸。

郭雪娆松开了卫逸的手臂,哼了一声道:“没有为甚么,我就是讨厌他。”

“卫!用指尖敏捷点球,贴着空中绕腿8字形控球!(figure/8/tap)”

安娜面不改色地抓抓脸:“嘛,开个打趣罢了,好了,歇息两分钟。目前为止,你已经完成了运球阶段的八分之一,也就是上午技能练习中运球,传球,戍守和投篮四项总工程的三十二分之一了,恭喜你!”

看了看时候,才4点半罢了。

郭雪娆一样也看到了杰森,见他目光灼灼地盯着本身,她不由自主地打了个冷颤,眼中的讨厌之色更加浓烈。

“好吧…”卫逸暗忖我那运球那里不堪入目了…

“卫!接下来是玻璃珠!接好!”

“接下来抬起腰,两手运球!”

“跑起来!!”

很好,累了是吧,那我们再来点不消跑的吧!米娜桑,战绳(Battling/Ropes)玩过吧?两手握住两根手臂粗的绳索,用力甩动,熬炼核心肌群,累此够!

不过很快,卫逸便体味到了最初级别的练习是甚么模样,他被戴上了一个特制的眼睛,没有镜片,只是在镜框下沿有一个挡板,挡住了卫逸看球的视野。

推荐阅读: 寒少的宠妻     战神无双     古事     名门第一宠妻     王者荣耀江湖行     醉天疯道     都市第一战神     终极王者召唤师     职场忠诚     悍妇     听说不爱了     超级黄金眼1    
sitemap