首页 > 启光中学有个篮球队 > 第一百四十四章 可以,这个训练很酸爽

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不过卫逸在看到这个课程的第一时候,就把中午吃剩的鸡蛋饼取出来一把摔在了地上——尼妹这和苏老丈人的实际课有甚么辨别啊!为甚么我都远渡重洋了还要上这个啊魂淡!!

“……”

安娜背动手,看着卫逸道:“你的根本另有待进步,需求重新给你制定打算,以是把你一小我分到C组,但愿你能了解。”

“卫!先是网球!接好!”

卫逸喟然一叹:“我感受我没有胃口…”

因而,在安娜锻练的悉心调教之下,全部学员经历了一次天国般的难忘的练习,歇息了三非常钟后,他们开端了体能练习的第二个阶段。这个阶段是安娜按照上一个阶段世人的表示来判定某小我哪一方面极度完善,然后在这个阶段去体育东西室,应用最全面最专业的体育健身东西停止针对练习。

很快,学员们连续都来到了练习场,遵循明天的分组分红了三部分,分开停止练习。

“为甚么要这么不包涵面?”

在她赶死一样的催促下,卫逸只能机器地履行着她的号令,固然还是那几个重点,比如体前换手,比如单手假变向,比如背后换手,但被安娜加了各种道具,以及限定了时候后,他就开端变得失误百出…

“接下来抬起腰,两手运球!”

“我能了解,不过为甚么是你来训我?”

最后,卫逸不负众望地获得了倒数第一名,成绩,负七米——被倒吹归去了…

“跑起来!!”

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