或许是第一次被人用“师父”这个称呼问好，或许是别的原因，美女师父苏瑶笑靥如花！
翻开《太上心法》认当真真的看了一遍，每页都有配图，中间有笔墨的讲解上面也有剑宗那位惊采绝艳曾经达到仙级九品的祖师爷的备注，叶帝看着还不算吃力，通篇浏览后，叶帝开端遵循苏瑶刚才教他的体例打坐！
到了吃午餐的时候，叶帝在解语的呼喊下走出房门开端用餐，吃着精美甘旨的食品，叶帝游移了下还是问解语
解语苦笑了下说：“宗门的资本就那么一点，全宗门那么多人，如果都如许培养的话宗门早就垮了，以是我们浅显弟子对宗门的做法都挺了解的，当然，如许也促使我们更想快速的进步成为核心弟子乃嫡亲传弟子，也算是一种鼓励吧！”
“嗯，徒儿…哦，咳咳…叶帝来拉，过来坐吧！”得了，差点又摆出教员父的架子！
用过饭，解语清算后便回房修炼去了，叶帝来到苏瑶的院子，见她正在中厅喝茶，便举步走了出来
回到本身的院落，和解语打了个号召，叶帝就回房间筹办修行了。
叶帝假装没发明，来到桌前坐下。
如此好多次，叶帝逐步的能一口气对峙二十多分钟了，可也实在没力量持续盘坐了，干脆下床在屋子里来回走动！并安抚本身罗马并非一天就建成的，欲速则不达等等，如许多少处理了本身的烦躁之心。连盘坐都那么勉强，能感遭到丹田里的气味那就是扯淡了，以是，一个上午的修行，叶帝不是在练《太上心法》而是在练‘打坐’
叶帝从热血沸腾中醒来，有点不美意义的说：“除了最轻的那把能勉强拿起来一点点以外，其他的都拿不动。”
苏瑶仿佛底子就没看到叶帝眼里那俄然闪现的恨意，淡淡的说道：“有信心就好，接下来就开端修炼吧！就照我说的，先熬炼本身本身的身材本质，仙侠大陆都是按尘寰人的牛来计算力量，浅显人估计也就一牛之力，武者要有十牛之力，我给你的要求是起码要有二十牛的力量才行，正所谓道之一途，一力降十会！不过这个也能够不急，锻体术你能够在修行的时候同时停止，这个不抵触。剑宗弟子的兵器都是用剑为主，剑道，不过稳、巧、准！你先不要焦急学习甚么剑术，这几天我给你一把你能拿得动的木剑，你就如许平举着，不能摇摆颤栗，手酸软了你就运用心法调剂规复！”
叶帝点头，苏瑶就盘坐在地上，讲授着这部心法的奥妙以及如何修行…
叶帝保持如许的姿式非常钟后便受不了了，毕竟是地球上的人，对盘膝而坐这个姿式非常受不了。有咬牙对峙了几分钟，叶帝实在受不了了倒在了床上，不断的伸展捶打着酸软的双腿，过了好一会儿方才有所好转，然后叶帝又开端打坐修行…
说完，苏瑶递给叶帝一本古朴的册本，上面写着《太上心法》四个古色古香的篆体字，苏瑶说道：“今后你就遵循这上面的心法开端修炼，我先教你入门，今后你就本身贯穿，实在不懂的再来问我！”
“说这些只是想奉告你我们剑宗不比其他任何宗差，你要好好尽力，争夺早日达到先人们的成绩，现在我们就不说这些了，我在你房间里筹办的九把神木锻造的剑你能拿起几把？”