首页 > 青春之篮球风暴 > 第二十三章 投篮练习(上)

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雷涛却不觉得然,道:“就是要打着名头嘛。冷静无闻,谁会记着你,你说是不,月明。”

“又乱叫,基尼你妈个头。我靠!”

蓝天宇再道:“但是如许还不可,还要将投球的手,也就是这只惯用手的手肘天然垂直向下,而不是向侧面抬起,如许投篮时,来自肌肉的力量才气传到手上去,给球投出去的力量。”说着他将球投出去,球飞出去,如在空中画了一道弧形,球标致地进入篮网,击起一个标致的网花。

兰博朝南宫云飞叫道:“云飞,顾月明与雷涛他们在揭我们大师的丑呢,你如何还很欢畅似的,这你都笑得出来?”

蓝天宇捡回球,说道:“看到了吗?来,你们来尝尝,一个一个来。”

“你说甚么?基尼!”顾月明与雷涛听了,都气上眉梢。

杜浩然答复道:“哦,教员,我还不可,固然跳起来能够摸着篮框,但只是手指罢了,如果如果我有1米85的话,应当能够。”

蓝天宇减缓隧道:“好了,我们开端吧。你们要当真听我说,普通来讲惯用手力大些,并且轻易把握均衡和稳定,以是用惯用手的手掌托住篮球,五指天然伸开,把球举到头顶,另一手将球扶住,让它不滑落就行。像如许,看到了吗?”他一边说着,一边做着树模。

兰博也道:“就是嘛,还把甚么追风五人组的事都拿出来讲,你真的觉得人家不晓得吗?还大肆张扬的四周鼓吹,真是两个大笨伯啊!”

刘驰骋道:“既然你们熟谙,那我也不先容了,云飞说得对,我叫蓝教员来教你们投篮,蓝教员的投篮姿式是相称的标准。”

兰博冷冷隧道:“我就说嘛,这两个家伙来干甚么的,并且刚才还那么放肆,本来是因为如许。”

刘驰骋笑了笑道:“如何?有甚么题目吗?”

“基尼你个头啊。”兰博叫道,“雷瘦子,你欠揍是不是?”

蓝天宇道:“你还小嘛,才初中二年级,还会长高的。好吧,我们还是先练好投篮吧。现在大师跟我一起做热身活动。跟着我跑,跟着我做。”说着他率先带着大师包着两个篮球场跑圈子。

到了周末,杨平队长带着其他篮球队员前去涪陵区第九初级中黉舍与九中校队停止练习比赛去了,体育馆里只留下南宫云飞、杜浩然、兰博三人,他们正遭到锻练刘驰骋教员的指导,停止投篮练习。

但是,贰内心却暗道:本觉得他们都是些古里古怪的门生,没想到倒是这么风趣的家伙,完整看不出他们曾经是颤动一时的不良五人组。但是,看他们都是以南宫云飞马首是瞻,这到底是如何一回事?

兰博听了,忧?隧道:“哎哟,我靠。云飞,这两个家伙明天来这里,到底是干吗的?有这两个笨伯在,准少不了辩论吵架,一辩论叫劲我就头痛,真是的。”

他们你一句,我一句,他们打闹了起来。仿佛都忘了体育馆另有别的两小我,更忘了明天来体育馆是为了做甚么的。他们的打闹,搞得蓝天宇不知所谓,直冒盗汗。

顾月明当即道:“这个叫做甚么来着,哦,对了,不觉得耻,反觉得荣呗!”

但是令他们没有想到的是,刘驰骋教员却带来了另一小我。南宫云飞一看,一眼就认出了他,他便是蓝天宇。

南宫云飞三人别离向蓝天宇自我先容后,又鞠躬道:“请蓝教员多多指教。”

三十个后,蓝天宇又教他们做扩大活动等,一系列热身活动做完后。他从篮球框里拿出一个球,运球到罚球线,道:“我们现在开端练习投篮,月明,雷涛,你们两个筹办好了吗?”

“你们两个混蛋想找死吗?”南宫云飞与杜浩然、兰博三人一听,气得真想一下子冲畴昔揍他们两个,双眼只直冒着肝火。

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