首页 > 球狂 > 第六章 力量训练!

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做完卧推深蹲,周国生看着世人,笑呵呵的问道:“感受如何样?”

“我看好你天财!”

“好玩是吗?两组蛙跳,以后两组俯卧撑,每组三十个。”

郑涛二人吃了一惊,没想到刘二林说出如许的话,不过随之一想,一个篮球初学者一个暑假里还能翻起甚么大风大浪?

踉踉跄跄的做完第八个,刘二林实在不可了。

一开端是七十公斤的杠铃,刘二林做了一个感受有点轻,表示赵成加片,一向加到八十公斤,刘二林觉的差未几了。

篮球队世人鼓励道。

而郑涛李京一番话,反而激起了刘二林心中一种名叫自负的东西,你说我不会打球,行,那我证明给你们看,我,刘二林,不必任何一小我差。

天财躺到赵成中间的卧推器上,世人赶紧上前把片加到七十五公斤,等候这出好戏。

“ok,田径队的,五十公斤组,五十五公斤组,六十公斤组,分开练习。”

“一个…两个…三…”

说完拉着刘二林便走。

看着打着耳钉,留着一头碎发的王洋,刘二林内心有一种不好的预感。

“刘二林,下午不练习,要不要出去逛逛?”

”不然呢?话都说出口了。“

泥人也有三分火,刘二林瞟了一眼郑涛,说道:“看好了~”

而刘二林此时正跟着赵成练习深蹲。

.....

天财的脸刹时绿了。

刘二林很想起家揍他丫的一顿,何如感受身材被掏空,底子使不上劲儿。

“天财!你是不是傻!”

“好啊,我既然来了莫非还能走不成,如许,叫你田径队的先做做,树模下行动,让这几小我学一下。”

一向做到第六个,一行眸子子已经掉了一地。

“加油!天财!”

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