首页 > 球狂 > 第六章 力量训练!

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赵成也走到刘二林身边,悄悄捶了一下刘二林胸膛,说道:“看不出来,你小子挺短长啊,走,我们再去尝尝深蹲。”

唰唰唰。

天财站起家对着刘二林说道:“别逞能啊。”

”你一个球都不会打的人,凭甚么能进篮球队?嗯?“

泥人也有三分火,刘二林瞟了一眼郑涛,说道:“看好了~”

刘二林很想起家揍他丫的一顿,何如感受身材被掏空,底子使不上劲儿。

黉舍为体育生专门装备了力量练习室,固然东西比较粗陋,只能够停止深蹲,卧推等力量练习,但了胜于无,总比没有强。

“我是一滩水,我是一滩水,啊~我好轻松~我一点都不累。”

“我来我来!”

“还好,前次带他们做了一次力量,还不错,你那边呢?”钱明语气当中带有一点高傲。

刘二林抿了抿嘴:“奶茶挺好喝的。”

做完卧推深蹲,周国生看着世人,笑呵呵的问道:“感受如何样?”

正往前走的郑涛转过身看着刘二林,说道:“好,那我们明天就把话说清楚,劳资瞧不起你。“

刘二林投去一个放心的眼神。

“哥几个,上哪去啊?”刘二林说道。

“哇哦~”

被刘二林这么一问,郑涛脸上一阵青一阵白。

刘二林一行人看着赵成,感受嘴巴有些发干,艰巨的咽了咽喉咙。

篮球队世人鼓励道。

”你现在才学会运球啊,郑涛好歹也打了那么久篮球,能行吗?“何登说道。

刘二林摇了点头,说道:”天道酬勤,起码我充足尽力,如果只因这一点,你就通盘否定我,那只能证明你鼠目寸光,不过我信赖你不是如许的人,必定另有别的启事吧?“

郑涛二人吃了一惊,没想到刘二林说出如许的话,不过随之一想,一个篮球初学者一个暑假里还能翻起甚么大风大浪?

说完拉着刘二林便走。

李京这时从前面站了出来讲道:”实在,当初报名测试的有3小我,我跟郑涛另有别的一个,我们三人从小到大就在一起打球,测试分数只比我们低1分,本来我们3人能一起进入篮球队,就因为你,他没能出去。“

“我来尝尝。”刘二林说道。

刘二林感受周国生这话就是扯蛋,甚么玩意儿,意念?

.....

4人闻言看畴昔,还真是巧,文龙。

“不是,郑涛,我们熟谙不超越3天吧,有甚么话我们摆在台面上说,整天摆幅神采给谁看啊?”

因为高二要八月份才开端练习,以是练习室内两队加起来人也就25小我,并不拥堵。

赵成躺在卧推器上,调剂了一下姿式,手臂曲折九十度,双手握住杠,开端卧推。

“第一次来,还不晓得底儿。”

“篮球队的,跟着田径队练习,从五十公斤开端,觉的轻了的本身换组。”

“如何样?”刘二林笑呵呵的看着郑涛。

洗完澡,刚一出寝室门,正巧遇见了郑涛几人。

“天财!你是不是傻!”

“老周,你也带人练习力量啊。”钱明打着号召。

不过也仅限一个,完过后天财在卧推器上躺了半天,累的像条死狗。

一向做到第六个,一行眸子子已经掉了一地。

郑涛咽不下这口气,一言不发的躺上卧推器。

“起!”

眼尖的刘二林发明,文龙身边的几人并不是之前食堂的那几人,并且走在前面的那人较着是老迈。

“两个...”

一开端是七十公斤的杠铃,刘二林做了一个感受有点轻,表示赵成加片,一向加到八十公斤,刘二林觉的差未几了。

“刘二林。”

”不是!大哥!你不担忧吗!“

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