首页 > 球狂 > 第六章 力量训练!

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天财的脸刹时绿了。

“还好,前次带他们做了一次力量,还不错,你那边呢?”钱明语气当中带有一点高傲。

我靠...

“你小子真是个变态…”赵成有点感慨。

“一个…”

刘二林投去一个放心的眼神。

“加油!天财!”

”你现在才学会运球啊,郑涛好歹也打了那么久篮球,能行吗?“何登说道。

眼尖的刘二林发明,文龙身边的几人并不是之前食堂的那几人,并且走在前面的那人较着是老迈。

甩了甩手臂,刘二林躺上卧推器,接着,刘二林闷哼一声,手臂用力,青筋刹时暴起。

因为天财一句话,世人被周国生折腾了一上午。

“天财!你个乌鸦嘴!”

而郑涛李京一番话,反而激起了刘二林心中一种名叫自负的东西,你说我不会打球,行,那我证明给你们看,我,刘二林,不必任何一小我差。

.....

踉踉跄跄的做完第八个,刘二林实在不可了。

“一个…两个…三…”

钱明说完,一个’壮汉‘从身后走了出来。

“好玩!”队里不知谁吼了一句。

天财雀雀欲试。

而刘二林此时正跟着赵成练习深蹲。

“嗯,你的这批弟子如何样嘛。”周国生说道。

“好!老周,别说我们这边欺负你们啊。哈哈,来,赵成,先树模一下卧推。”

“ok,田径队的,五十公斤组,五十五公斤组,六十公斤组,分开练习。”

“才练习三天能看出甚么,等这个暑假结束,就能够看出他是不是这块料了。”周国生说道。

练习内容还是是练习运球,三天时候在古板,有趣中度过。搞的李京和郑涛两人整天怨气冲冲。

“好,等我洗个澡。”

”走一步看一步咯。“刘二林一脸无所谓。

刘二林一行人看着赵成,感受嘴巴有些发干,艰巨的咽了咽喉咙。

被刘二林这么一问,郑涛脸上一阵青一阵白。

走上前一巴掌排在天财的肚子上。

固然比不上赵成,不过也非常不错了。

“我看好你天财!”

不过刘二林倒是表情镇静,三天下来,刘二林感受本身已经谙练的很多,这也得益于他有一双大手,能够很好的掌控住球,当然,最首要的还是他刻苦的练习,从不偷懒。

礼拜六,明天的练习内容是根本力量练习。

凌晨六点,天涯出现了鱼肚白,刘二林早夙起床洗漱,一行人在食堂买了杯豆浆裹腹,便又仓促赶往操场,开端新一天的练习。

“关你屁事!”郑涛说道。

做完卧推深蹲,周国生看着世人,笑呵呵的问道:“感受如何样?”

练习室内一片惊呼。

刘二林抿了抿嘴:“奶茶挺好喝的。”

黉舍为体育生专门装备了力量练习室,固然东西比较粗陋,只能够停止深蹲,卧推等力量练习,但了胜于无,总比没有强。

“哥几个,上哪去啊?”刘二林说道。

“我来我来!”

正往前走的郑涛转过身看着刘二林,说道:“好,那我们明天就把话说清楚,劳资瞧不起你。“

“别丢脸啊…”

“起!”

“看细心了吗?谁来尝尝。”周国生对着篮球队几人说道。

”你一个球都不会打的人,凭甚么能进篮球队?嗯?“

“刘二林,下午不练习,要不要出去逛逛?”

泥人也有三分火,刘二林瞟了一眼郑涛,说道:“看好了~”

钱明眼睛一亮,说道:“啊哈,要不今儿就让我看看底儿,你这帮人的力量比不比得上我们田径队啊。”

”不然呢?话都说出口了。“

看着打着耳钉,留着一头碎发的王洋,刘二林内心有一种不好的预感。

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