首页 > 全家养成系统:终极一家 > 第135章 对抗练习
别看投篮的行动简朴,实际上,就算是职业篮球运动员,投篮的射中率,都不成能达到100%,普通来讲,好一点的篮球运动员,练习中的定点投篮的射中率普通在90%摆布,在比赛中,因为有对抗,以是射中率就更低了,明星球员能够保持在50%摆布,其他的球员,就只要40%摆布了,更差了,乃至不超越30%!
吃过晚餐以后,罗海让贺方健锻练在家内里歇息,而本身,则一小我来到了篮球场,还是练习定点投篮!
连进两个球以后,贺方健锻练笑了,看来罗海所说的已经将定点投篮练习好了,这并非是危言耸听,从他的射中率中能够看出来。
这个罗海,他学习篮球很有天赋的……
贺方健下认识的戍守本身的右边,他的脚向右横移了一步。
“刷!”
这一下,贺方健锻练完整落空了位置,罗海安闲的从他的身边冲破,并且来到了篮下。
“他想冲破?”
随后,罗海三步上篮,球进了!
下午,罗海也持续停止着投篮练习。
“起首是姿式,你是右撇子,以是投篮的时候,左手是帮助,而你的右手,是卖力投篮的,简朴点来讲,左手是对准镜,而右手是推动器,罗海先生,你尝尝!”
“假行动!?”
说着,罗海就摆好了戍守的姿式,第一次,天然是由贺方健先攻。
“嗯,不错,但是,上篮只不过是篮球最根基的技能罢了,如果你真的想在对抗的时候击败本身喜好的女生的话,仅仅会上篮但是没有效的!”
“罗海先生,现在,让我们来停止一下对抗练习吧,我和你两小我,单挑!”
且不说本身身高上的上风、技术上的上风……如何在气势上,都已经被罗海给超出了呢?
本来别墅区的篮球场很少有人的,不过俄然之间,竟然有人在这里练习,并且此中一人身高超越了2米,看起来还是专业的。
职业篮球运动员的庄严安在?篮球锻练的庄严安在?
“贺锻练,你固然脱手吧!”
罗海将投篮的标准姿式记在了心中,随后,贺方健锻练就让罗海试着投投。
贺方健看罗海,像极了本身所碰到过的那些小个子控卫,大个子的球员面对着小个子的控卫是最头痛的,他们普通是戍守不了的……
一向练到早晨10点,罗海才返来。
罗海正在做着上篮的练习!
说着,贺方健锻练将球交到了罗海的手中,罗海遵循贺锻练所教的体例摆出了投篮的姿式,因为姿式不太标准,贺锻练还改正了一番。
贺方健将球传给罗海,罗海调剂了一下姿式,随即脱手!
贺方健也笑着答复。
贺方健说道,随后,又开端让罗海停止投篮练习。
但是明天,贺锻练却没有筹算保存气力,因为唯有如此,罗海才气够敏捷的进步……
正在贺方健专注于戍守的时候,罗海的脚俄然向着左边一迈!
俄然之间,贺锻练想到了一点,本身仿佛还没有教过罗海运球,他所传授的,都是一些根基功,拍球、上篮、定点投篮……
“那么,贺锻练,接下来我们应当学些甚么?”
本身的假行动,只要一次变向,但是罗海的假行动,却有两次变向,他举一反三的才气,是不是太强了一点?
还好贺方健锻练在一旁开导!
贺方健锻练的确无语了,本身,竟然被一名初学者给冲破了?
“罗海先生,我说过不会部下包涵的——到你了!”
贺方健一愣,这个家伙,仅仅是看了一次本身使出的假行动,这么快就学会了?
但是,令贺方健没有想到的是,罗海的身形,竟然再次一转,当他的重心方向于左边的时候,罗海又朝着他的右边冲破了。
和职业运动员比起来,罗海只差了4%的射中率!