首页 > 全能篮板痴汉 > 第二十八章:脱胎换骨(求推荐收藏!)

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“60点,天国级就能够获得如此骇人的晋升,固然从精力上来讲,仿佛在阿谁球场当中呆了好几年似的,怠倦的不得了。但是统统尽力,终究还是获得了丰富的回报……!”

“这其中国小子,不晓得事合用了甚么体例,几近是在被太阳队裁掉的次日,就像是换了小我似的,中投俄然变得精准非常,的确能够和一些精于中投的nba外线相提并论了……!”

“……!”

不过一个月时候,陈牧的体型已经产生了不小的窜改,之前阿谁麻杆儿一样的中国大个子焕然一新,手臂和身材上都呈现了一些肌肉陈迹。双腿变得更加有力,在不影响弹跳力的环境下,陈牧的下盘踏实了很多。

这位练习师名叫加拉格尔,是亚利桑那州小驰名誉的职业篮球练习师,与之合作过的球星固然未几,但是很多菜鸟级别的nba选手,都会挑选从他这里起步。

80点的中投数值,在本来时候线的游戏当中,已经约莫相称于加索尔、伊巴卡、斯科拉级别的外线中投妙手了。固然间隔诺维斯基、阿尔德里奇、波什之类的“中投靓仔”另有很多差异,但有了此次晋升,陈牧的信心获得了极大的加强。

回参加边坐下,陈牧大口大口的喝着活动饮料,弥补因为汗水而流失的体内元素。

所幸陈牧充足刻苦,在他的不竭尽力之下,跳投水准比起刚分开惊骇斗室的时候固然没有质的奔腾,但是好歹也没有下滑,还是保持在一个较高的程度线上。

“i’ysready……!”

陈牧涓滴都没有悔怨,外人或许永久也不成能晓得,陈牧究竟是通过多么严苛而痛苦的搏命练习,终究才获得了如许的晋升。但对于陈牧来讲,这统统都是非常贵重的财产。

就在陈牧开端停止腿部力量练习的时候,他的手机响了,和加拉格尔打过号召,陈牧拿起手机一看,是达菲打来的。

他身上的练习服已经完整湿透,他的喘气声非常之重,能够看得出来,这古板的练习已经停止了不晓得有多久,而他的体力,也早已经来到了瓶颈。

这类牢固的手型和身材姿势,那自傲的态度,以及不竭练习的刻苦,都让人不由得感慨,这其中国大个子,确切有着不凡的篮球天赋。特别是在中间隔投篮方面,几近已经有了nba级别的水准。

“唰”

如果能够持续与加拉格尔练习下去,哪怕不能插手nba比赛,陈牧也信赖,一年以后,本身绝对会脱胎换骨,成为一名合格的nba轮换球员。

“唰!”

东西房内,陈牧一次又一次的举着哑铃,在加拉格尔的教诲下不竭调剂行动,熬炼着身上的肌肉群。

如果此时有不知情的人路过,看到此情此景,必然会被陈牧那完美绝伦的跳投姿式所吸引。并且很有能够会给出如许的判定:

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