“戴勒姆波特受伤了！”达菲不耐烦的大声道：“韦伯也有伤势，他们外线没有能抢篮板的了！”
在加拉格尔的指导下，陈牧开端重视本身的饮食，几近不吃渣滓食品，和汉堡披萨说再见。少油脂，少冷饮，多吃牛肉、鸡蛋等富含能量的食品，不竭增加肌肉维度。
不过这段时候的练习，还是给陈牧带来了很大的好处。起首，他的篮球理念获得了很大的晋升，不管是之前在太阳队插手练习时，德安东尼所传授的内容，还是加拉格尔奉告他的知识，都让陈牧受益匪浅，篮球智商获得了很大晋升。
80点的中投数值，在本来时候线的游戏当中，已经约莫相称于加索尔、伊巴卡、斯科拉级别的外线中投妙手了。固然间隔诺维斯基、阿尔德里奇、波什之类的“中投靓仔”另有很多差异，但有了此次晋升，陈牧的信心获得了极大的加强。
达菲还是一如平常那般冲动，大声道：“固然还是十天短约，但是此次绝对有机遇留到赛季结束……！”
没错，经历了惊骇斗室中那生不如死的痛苦经历以后，陈牧真正的做到了“脱胎换骨”。本来中投数值只要20的他，在终究胜利通过天国级应战以后，竟然获得了整整60点的晋升！
陈牧一愣，沉吟一阵开口道：“但是我记得，费城的外线都多的充足凑两桌麻将了啊……！”
要晓得，在加拉格尔合作过的nba球员中，但是有很多天赋异禀的球员，因为过分辛苦而放浪形骸，终究泯然世人矣。
所幸陈牧充足刻苦，在他的不竭尽力之下，跳投水准比起刚分开惊骇斗室的时候固然没有质的奔腾，但是好歹也没有下滑，还是保持在一个较高的程度线上。
看着面前的球场，陈牧的心中没有涓滴邪念，还是在回想着方才每一次的跳投脱手。
回参加边坐下，陈牧大口大口的喝着活动饮料，弥补因为汗水而流失的体内元素。
陈牧的东西练习已经进入第二个阶段，统统练习当中，增加力量的练习是陈牧最为头疼的。
收起散落在地上的篮球，那白人男人也是一脸苦笑，一边表示陈牧稍作歇息，一边开口道：“是啊，已经1000次了，你的射中率进步了，天然练习结束的时候也就短了很多。”
篮球稳稳落入篮筐中心，陈牧刚想伸手接球，持续跳投，但在底线为他捡球的美国男人却摆了摆手，点头道：“明天的投篮练习已经结束了，你已经完成了1000记跳投，不要再投了。”
“唰！”
陈牧闭上双眼，细心回味着方才的练习，从中接收经验，将统统完美的行动都刻进肌肉当中，成为身材影象的一部分。而那些没能射中的投篮，则在自我阐发以后敏捷忘记，不让其影响肌肉的影象。
没错，陈牧的每一次接球、脱手，行动都美好非常，的确好似一件艺术品普通，有一种近似于罗马雕塑的美感。
“嘟嘟嘟嘟嘟”
一个月后，美国，亚利桑那州。
他的师父，名叫加农贝克，一样的课程和练习项目，加拉格尔的免费约莫在7000美圆摆布（陈牧拿到的，是达菲通过他遍及全美的干系网所争夺到的“友情价”），而他的师父加农贝克，免费是加拉格尔的五倍还不止。
而陈牧的团体评分，也终究冲破了50大关，从本来的47点，一跃蹿升到了55点，算得上是饮水机保护者中的战役机了……！
加拉格尔固然本身篮球程度不算太太高超，在ncaa具有一个还算光辉的大学篮球生涯以后，在选秀大会上名落孙山，终究没能成为职业球员。
“近间隔投篮：45；罚球：60；原地上篮：49……”