以是对萨德勒的发起，王雷很认同。
百米速率：10秒85
“有效拳力”和“消力”，这倒是王雷宿世在网上向来没有看到过的实际。
……
折腾了整整一个半小时后，王雷才完成了体测。
体重：136磅
……
这类“卸力”技能，听起来倒是跟萨德勒所说的“消力”实际差未几。
事理提及来很简朴：如果一个别重七十公斤的人随便的站在那儿，就算不动，2000磅的拳头打在他的脸上，只会把他给打飞打昏倒，但要直接打死却很难做到，要打断颈椎，打掉脑袋更加不成能。但如果此人以马步或弓步的姿式稳稳的站定，或是直接把他的下半身给牢固起来的话，2000磅重拳头打在他脸上，绝对会把颈椎给打断，乃至能直接把脑袋给打掉。
怪不得宿世在网上看到有很多人发文说泰森的拳头的力道重八百公斤乃至靠近一吨，但却惹来无数人思疑。
力量：卧推120磅28次，极限力量198磅；深蹲200磅12次，极限力量305磅
遵循萨德勒的说法：在练习之前先做好体测数据表，今后每个月再测试一次，如此才气晓得王雷的气力有否进步，并呼应的调剂练习计划。
不信问问中国人，就算不懂拳击的中国人几近都晓得拳王阿里和泰森，但有多少人晓得“标致男孩”梅威瑟？
把握了“卸力”的技能，能够轻松的化解仇敌的重击而不受伤。
貌似国术有很多技能都能够利用在拳击上，本身应当尝试将国术与拳击融会起来。
看动手上的体测数据，萨德勒的神采有点冲动，不过当王雷问他时，他却语气平平的答复道：“还不错，就是脂肪比例高了点，只要你严格服从我的练习和饮食安排，三个月以内我就能让你的脂肪比例降到百分之十以下，到时候你的力量也会晋升起码三分之二。”
顿了一顿，萨德勒持续说道：“只要能够掌控住杰出的‘出拳机会’，拳手才气够打出致命的重拳，并将百分之五十以上的拳力感化到敌手的身上，才算是‘重炮手’。不然，哪怕能够在拳力测试器上打出3000磅的重拳，在拳台上也没法打倒敌手！”
来由是这么重的拳头如何能够打不死人？
美国人明显很正视这个别测数据表，不管是打篮球还是玩橄榄球的运动员，在加盟某一步队之前都要先测试身材本质，拳击运动员也是如此。
身高：
正式“拜”萨德勒为锻练后，萨德勒当即迫不及待的开端练习王雷。
启事就是这么简朴！
想到迈克泰森，王雷又俄然想到了乔治・福尔曼，很猎奇的问道：“对了，萨德勒，传闻福尔曼的背工重拳是统统重量级拳手中最重的，他的拳力测试成绩是多少？”
“不要觉得很少，你现在的力量很优良，136磅的体重卧推198磅，深蹲305磅，已经很靠近一流拳手程度了。再晋升三分之二，已经是你目前体重的力量极限了。要想再进步，除非增重才行。不过我不建议你现在增重，反而要减重，最幸亏三个月以内将体重减到128磅摆布，以次轻量级的体重比赛。以后你再渐渐的增加体重，每年增加一两个级别，五年后你就能达到重量级了。归正你现在才十六岁，还在长身材呢！”
体能：12分钟3500米
“你错了！”却听萨德勒点头道：“你忘了力是相互感化的，打牢固不动的拳力测试器和打人是两回事。因为这触及到‘有效拳力’和‘消力’的题目。2200磅的拳力听起来的确很可骇，实际上打在脑袋上是会把脑袋打掉的，但实际上人不是牢固不动的拳力测试器。就算站在那儿不躲闪，脑袋被2200磅的拳头打中，重心刹时失衡向后倒，2200磅的拳力就会消逝掉大半，终究感化到对方脑袋的拳力恐怕不会超越1000磅。如果在拳台上不竭的挪动，感化到对方身上的拳力恐怕还得消逝一部分。有必然挨揍经历，晓得消力的高超拳手，比如阿里如许拳王，就算挨上几百拳都不会被打倒，因为他能够把打在他身上的2200磅的重拳的力量消减到不到200磅。更首要的是，在不竭挪动战役的环境下，拳手一定能够打出2200磅的重拳，这需求掌控住杰出的‘出拳机会’才气做到。”