“不要觉得很少,你现在的力量很优良,136磅的体重卧推198磅,深蹲305磅,已经很靠近一流拳手程度了。再晋升三分之二,已经是你目前体重的力量极限了。要想再进步,除非增重才行。不过我不建议你现在增重,反而要减重,最幸亏三个月以内将体重减到128磅摆布,以次轻量级的体重比赛。以后你再渐渐的增加体重,每年增加一两个级别,五年后你就能达到重量级了。归正你现在才十六岁,还在长身材呢!”
看来不管国术还是外洋的拳击或搏斗术,在很多方面都是事理相通的。
王雷闻言不由吓了一大跳:“2200磅,那岂不是相称于一吨?如何能够这么重?这么重的拳头打在脑袋上,那还不直接把脑袋打掉了?”
事理提及来很简朴:如果一个别重七十公斤的人随便的站在那儿,就算不动,2000磅的拳头打在他的脸上,只会把他给打飞打昏倒,但要直接打死却很难做到,要打断颈椎,打掉脑袋更加不成能。但如果此人以马步或弓步的姿式稳稳的站定,或是直接把他的下半身给牢固起来的话,2000磅重拳头打在他脸上,绝对会把颈椎给打断,乃至能直接把脑袋给打掉。
看动手上的体测数据,萨德勒的神采有点冲动,不过当王雷问他时,他却语气平平的答复道:“还不错,就是脂肪比例高了点,只要你严格服从我的练习和饮食安排,三个月以内我就能让你的脂肪比例降到百分之十以下,到时候你的力量也会晋升起码三分之二。”
这些技能貌似都有能够与拳击技术融会起来!
来由是这么重的拳头如何能够打不死人?
“力量只晋升三分之二?”王雷惊诧。
拳力:左手直拳200磅,右手直拳320磅
“有效拳力”和“消力”,这倒是王雷宿世在网上向来没有看到过的实际。
提到乔治・福尔曼,萨德勒的嘴角不成发觉的抽搐了一下,但还是答复道:“在七零年测试的时候,他的左手拳的力量是1500磅,右手拳的力量是2200磅!”
折腾了整整一个半小时后,王雷才完成了体测。
王雷对此不太懂,天然服从萨德勒的安排。
正式“拜”萨德勒为锻练后,萨德勒当即迫不及待的开端练习王雷。
不过提及“消力”,王雷倒是想到了这一世的爷爷教他练拳时提过的“卸力”。
……
先是量身高和臂展,再量体重,然后测试卧推和深蹲力量,耐力、脂肪比例、击拳力度和挪动速率等等……
王雷感觉等归去后有需求问问爷爷,向他就教“卸力”的技能。
以是对萨德勒的发起,王雷很认同。
身高: